女性喝什么可以美容又保健？女性美容多喝蜂蜜姜汤

女性非常喜欢美。除了减肥是第一要素外，美容和保健也是一个非常重要的环节。特别是在春天，天气变化很大。此时，皮肤会干燥，因此皮肤保养和美容是重点。如果你想达到保养和美容的效果，你应该选择蜂蜜。你可以多喝蜂蜜姜汤，这样可以保持我们健康、白皙、柔嫩的皮肤。

蜂蜜姜汤：

首先，加入大约10公克的姜，磨成糊状，然后将姜糊放入玻璃中，然后倒入热开水，加入一勺蜂蜜，搅拌均匀，男女老少都可以喝，持续两个月可以有很好的美容保健效果。

蜂蜜姜汤的功效：

一、改善手脚冰凉症状。经常喝蜂蜜姜汤可以温暖身体，尤其是手脚冰冷的体质。多喝蜂蜜姜汤可以改善明显症状。

二、减肥。经常喝蜂蜜姜汤可以达到减肥的效果，但要坚持服用两个月才能有好的效果。

第三，让皮肤变嫩。蜂蜜可以美化皮肤，滋润保湿，美白皮肤。

四、腰围变薄。蜂蜜姜汤可以消除脂肪，经常喝可以去除多余的脂肪，尤其是腰部有很多脂肪的女性应该多喝，可以使腰部变得更薄更苗条。

5、改善色斑。坚持服用生姜蜂蜜水一年的女性，面部、手背等部位的老年斑和各种色斑会有明显改善，甚至会完全消失或不同程度地缩小，颜色会变浅变淡。继续喝生姜蜂蜜水也可以防止各种色斑的出现。

温馨提示

把蜂蜜和生姜放在一起，可以调制出让女性轻松度过春天的法宝。此外，生姜蜂蜜水不仅可以在春季饮用，还可以在春、夏、秋、冬四季饮用生姜蜂蜜水，使皮肤更加湿润有弹性，提高身体素质，更加健康美丽。