解析6种水果有美容功效 美容要对症排毒养出好皮肤

葡萄

深紫色葡萄现在几乎一年四季都能吃，也有解毒作用。它有助于肠粘液的组成，帮助肝脏、肠道、胃和肾脏清除体内的垃圾。唯一的小缺点是热量有点高，40颗葡萄相当于2个苹果。

苹果

如果你害怕脂肪，苹果是一个不错的选择。除了丰富的膳食纤维外，它还含有半乳糖醛酸，可以帮助解毒，而果胶可以避免肠道内的食物腐烂。在选择苹果时，别忘了经常改变不同颜色的苹果品种，效果更好。

无花果

富含有机酸和多种酶，具有清热润肠、助消化、保肝解毒的作用。近年来，无花果对二氧化硫、三氧化硫、氯化氢、苯等有毒物质有一定的抵抗力。

石榴

石榴富含精华，其能量远远超过其他水果。强抗氧化成分，如鸡尾酒，发挥优良的解毒修复功能，促进细胞代谢，补充能量。它含有多种维生素、矿物质和强抗氧化成分，过滤皮肤毒素，注入稳定的新鲜能量！

草莓

不可忽视的排毒水果热量低，含有维生素C。草莓可疗法中，草莓可以用来清洁胃肠道，增强肝脏。但是，是的阿司匹林过敏胃肠功能差的人不宜食用。

樱桃

非常有价值的天然药物和食物。樱桃果肉可以去除不干净的体液，因此对肾脏解毒有相当大的辅助作用，但也有温和的排便作用。在选择时，最好选择果实饱满、坚固、绿色茎的樱桃。