油性皮肤怎么办才好 改善油性皮肤需要注重补水

油性皮肤是人们最讨厌的皮肤之一，它总是油腻的。那么如何改善油性皮肤呢？试试下面的方法。

许多人的皮肤自然是油性的。这些人经常发现他们的脸是油性的，用手的手都是油性的。他们周围仍然有很多人有这样的皮肤。那么如何改善油性皮肤呢？

如何改善油性皮肤？

冷热水洗脸

用热水洗脸，打开毛孔，清洁毛孔内的污渍。水的温度控制在40度左右，过高的温度可能会扩张毛细血管，导致更多的油脂分泌，所以40度左右要控制好。用热水洗脸时，用洗面奶、肥皂等清洁用品，但用冷水洗脸时不要使用。冷水是为了收缩毛孔，减少皮脂分泌。这种方法每天至少早晚洗两次脸

用活水洗脸

活水就是水龙头里的水，死水就是脸盆里的水，用脸盆洗脸容易长痘，因为清洁用品清洁皮肤的原理就是利用化学反应产生沉淀的小颗粒，小颗粒反过来可能堵塞毛孔，这样就长痘了，尤其是油性皮肤，毛孔粗大，更容易堵塞毛孔了。为了减少这种情况，油性肌肤的人应当使用水龙头或者淋浴喷头洗脸。

掌握正确的擦脸方法

事实上，最好的擦脸方法是不擦脸，自然干燥，但脸湿有些不舒服，有些人无法忍受，然后用一种稍微健康的方法擦脸——用毛巾按压脸，沾上水。当然，压力要小。大多数人习惯用毛巾在脸上摩擦，容易刺激皮肤，堵塞毛孔。

选择合适的洁面乳

油性皮肤主要是由于缺水，肥皂和洁面霜更容易导致皮肤水分流失，所以你必须用洗面奶洗脸。那么如何选择洗面奶呢？一般专家（我女朋友）的建议是选择泡沫较少的洗面奶，其中大部分更温和，适合油性皮肤。此外，洁面乳最好混合，你可以同时准备两种洁面乳。

使用爽肤水

选择具有保湿效果的爽肤水，我刚才说过。油性皮肤是因为皮肤缺水。夏天，油性皮肤经常粘稠。爽肤水能让你感觉更舒服。保湿效果好的爽肤水能减少油脂分泌。可以说是一石双鸟。

注意膳食

你可以试试，吃一顿又辣又油腻的大餐，然后感觉你的皮肤是否整天分泌更多的油。实际上你吃的东西对你的肌肤影响很大。为了改善你的皮肤，油性皮肤的人应该注意不要暴饮暴食，少吃刺激性食物（如辛辣食物、海鲜等）；如果你不能控制你的嘴，你可以后洗脸，清理太多的油。