夏季防晒如何使用防晒霜比较好 使用防晒霜的10个注意事项

夏天紫外线很强，外出时防晒霜是必不可少的。你知道使用防晒霜时要注意什么吗？如何正确购买防晒霜和涂抹防晒霜？

使用防晒霜的注意事项

1、阳光弱、暴晒时间短的时候，先清洁皮肤;用化妆水;如果是干性皮肤，适当抹一点润肤液;擦SpF防晒霜15左右。

2.当阳光猛烈，暴露时间长时，除上述步骤外，还应擦拭SpF防晒霜15以上，每两小时擦一次防晒粉。

3.涂防晒霜时，不要忽视颈部、下巴、耳朵等部位，注意肤色不均匀。

4.如果防晒霜被汗水冲走，应每隔几个小时再涂一次。

5.即使采取了防晒措施，如果阳光强烈，最好在好使用晒后护理品。

6.使用时间要合适。化妆前不能用防晒霜，出门前也不能涂防晒霜。防晒霜和普通护肤品一样，被皮肤吸收需要一定的时间，所以出门前10~涂防晒霜20分钟，去海滩前30分钟涂防晒霜。

7.使用应足够。防晒霜不是有效的，而是达到一定量的效果。通常，当皮肤上涂抹防晒霜的量为每平方厘米2毫克时，可以达到应有的防晒效果。需要注意的是，SpF值不能累加，涂两层SpF10防晒霜只有一层SpF保护效果10。

8.不要混合使用不同品牌的防晒霜。混合使用会增加皮肤过敏的可能性。各品牌防晒霜的成分不一致。如果混合并重叠在皮肤上，成分可能会相互干扰或排斥，降低防晒效果，甚至引起皮肤过敏。

9.注意保存。如果长时间加热或阳光直射，防晒效果可能会降低。不要使用变质的防晒化妆品，因为它不仅会降低防晒效果，还会刺激皮肤。

注意防晒死角。涂抹普通防晒霜时，一般会像普通护肤品一样注意避免眼睛和嘴唇皮肤，所以眼睛和嘴唇皮肤曾经成为“防晒死角，带防晒值的眼霜、唇膏是必须的，不要担心这些东西会给脆弱敏感的特殊部分肌肤压力，因为一定至少比裸露于日光下和承受普通防晒品的压力来得小。但在选择上，最好选择物理防晒。

涂防晒霜的正确方法

涂防晒霜10分钟后出门。因为涂防晒霜需要一段时间才能被皮肤吸收和发挥作用。

每3~5小时涂一次防晒霜。出汗或游泳时，每2~3小时涂一次。

在阳光明媚的天气外出时，最好戴帽子、太阳镜或遮阳伞。

具体步骤应为：①先清洁②拍水③涂抹乳液④擦防晒霜。

涂防晒霜的时间取决于你的防晒霜SpF和pA它的功效时间长短取决于值SpF值得大小，以SpF以20为例，它的功效时间是(20×15分钟=也就是说，300分钟)SpF它表示防晒效果是15分钟的15倍。

我想告诉你，时间越长越好，因为时间越长，皮肤的负担就越重。如果你不长期从事户外工作或锻炼，不建议你使用高倍。