脸上缺水很严重怎么办

一旦皮肤干燥的人到了冬天，他们会发现他们脸上的缺水现象非常严重，甚至会有干裂的迹象。对这些人来说，要及时补充水分，防止面部皮肤开裂。但很多人都发现，此时，即使使用保湿效果明显的护肤品，也不能起到明显的保湿效果，那么如何解决面部严重缺水的问题呢？

1、化妆水+面膜

使用化妆水和面膜是解决秋季皮肤干燥问题的最好和最快的方法之一。它既简单又经济。只需将化妆水涂在面膜上，敷在脸上，休息10分钟，就可以感觉到皮肤充满弹性，皮肤立刻恢复活力。但是记住，哦，你必须不含酒精。化妆水，以免刺激皮肤，引起过敏哦！

2、洗澡前喝一杯冷开水

皮肤护理的第一件事就是多喝水。大家都知道喝热开水有益健康。但在干燥的秋天，洗澡前喝一杯冷水会给皮肤带来更好的保湿效果。冷水能将容易流失的水分保持在最佳水平，防止洗澡时热量蒸发。

3、蒸面

蒸脸可以加速面部血液循环。先在脸上涂些营养霜，然后用电热杯或电热盆把热水灌满，加入适量的甘油和其他护肤品。当蒸汽上升时，将面部放在蒸汽中熏蒸，直到面部被冲洗，一周一次或两次。

4、睡前一杯红酒

红酒含有大量的维生素、糖和蛋白质。睡前喝一杯红酒可以加速血液循环。同时，它还能加强皮肤对保湿霜的吸收。皮肤不会感到干燥和脱皮。红酒还具有很强的抗氧化能力，有助于延缓衰老。

5、饮食护理

日常饮食可以多吃碱性食物，如蔬菜、水果、豆类、梨、苹果、西红柿、草莓、牛奶等，可以使皮肤细腻有光泽。少吃酸性食物，如肉、鱼、巧克力、洋葱和大蒜。

扩展信息：

确保你每天喝八杯水，这样你就能补充你身体所需的水分，皮肤也能迅速补充水分。如果角质层太厚，也会影响皮肤对营养物质的吸收，从而无法获得水分滋养。如果角质层太厚，会使皮肤更加粗糙和暗淡。试着每周去角质一次，这样会使皮肤更加光滑和细腻。

使用补充面膜是补充皮肤的最快方法。如果皮肤缺水，可以每天使用补充面膜进行深层补水。如果皮肤严重缺水，可以选择补充皮肤水分的保湿霜。

通常洗澡时，不能用过热的水，因为过热的水会分解皮肤表面的油脂，使皮肤干燥，而且每次洗脸不能太久，不能超过20分钟。每次淋浴后，在表面水还没有完全干透之前，你可以用保湿霜锁住皮肤的水分。