洗牙+抛光：避免牙面粗糙

　　洗过牙的人们有时会觉得洗牙后牙面变得很涩，比以前粗糙了，一点都不光滑，就认为是洗牙损伤了牙齿，从此再也不要洗牙了。但是实际上，洗牙以后都是要进行抛光的，没有抛光就会使牙面变得很粗糙。

　　洗牙后牙齿为何粗糙

　　口腔专家介绍：洗牙的本质是彻底清除牙齿周围积存的“脏东西”——菌斑和菌斑矿化形成的牙石，比较常用的方法是超声波洗牙，就是通过器械振动震碎牙石。因此，“治理”后的牙齿表面会相对粗糙，与洗牙前相比，大家总觉得牙面发涩，不像原来那么光滑了。而且，粗糙的牙面更有利于“脏东西”的附着，如果不加以注意，牙齿很快就又脏了。

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　　洗牙+抛光才能“光滑”

　　洗牙后还可以进行抛光，使牙齿的表面保持光洁如初。大家常误以为抛光是把牙面磨掉一层，其实不然，抛光是用非常软的橡皮蘸着抛光膏(与牙膏类似)轻轻地在牙面上低速旋转摩擦，因此不会对牙齿造成损伤。洗牙后还要注意不能吸烟，“白纸上最容易写字”，同样的道理，光洁的牙面，正是形成烟斑和色素最好的温床。

　　定期洗牙对牙齿的好处

　　定期洗牙不仅有助于保持牙齿美白，洗牙的更大意义在于治疗——牙周炎的根本原因，是牙齿表面的“脏东西”刺激牙龈产生了炎症反应，引起牙周组织的破坏。所以，洗牙后进行抛光等处理，不仅可以保持牙齿干净，还能保证牙周炎的治疗效果。

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　　人们虽然知道定期洗牙对牙齿有很多好处，但是实际上还是对洗牙存在很多的误区。在洗牙以后，千万不要忘了抛光!