牙齿美白的方法

　　牙齿的美丽是已逐渐受到越来越多的人的重视，牙齿美丽中最重要也是最首要的一点应该是牙齿美白了，可是众多牙齿美白方法，究竟哪一个最适合你呢?

　　普通漂白的方法牙齿美白：洁白牙托、白牙胶、增白牙膏、白牙素等。为几十元～500元不等，牙膏和白牙素便宜一些。

　　使用方法：增白剂直接作用于牙齿，通过过氧化氢与牙齿表面的氧化还原反应，达到牙齿美白的功效。

　　增白效果：此类方法对外源性牙齿着色有一定的疗效，但对于四环素牙及氟斑牙等内源性着色的牙齿，牙齿美白则收效甚微，因为牙齿内部是黑色或黄色的，即使当时漂白了，几个月后往往又会恢复原来的颜色。

　　医生建议：许多新型牙齿美白产品，如新一代牙齿美白剂、激光美白及冷光美白等，它们的原理与上面方法相似，牙齿美白对付内源性牙齿着色有一定的效果，但比健康牙齿使用周期要长，还要依据牙齿变色的程度而定，建议第一次美白要在医院听取医生建议后使用相关产品，如果着色很严重，就要考虑烤瓷冠或贴面了。

　　冷光牙齿美白技术是目前比较流行的技术，在保留传统的牙齿脱色手段的基础上，采用低温冷光，不仅可以去除牙齿表面的色素沉积，同时可进入牙齿深层达到脱色的效果。这一技术已被学术界公认为是到目前为止最有效、最安全的牙齿美白技术之一。在美国，已有超过100万以上的人采用了此种方法进行牙齿美白。

　　不过，并非所有的人都能接受此项牙齿美白治疗，重度四环素牙和氟斑牙群体、孕妇、14岁以下的儿童及患有较严重的牙周疾病的人，是不适合做冷光牙齿美白的。

　　如果不好好爱惜美白后的牙齿，它依旧会慢慢变黄的!在完成美白后3~5天内，请远离咖啡、红茶、含尼古丁的烟品及麻辣火锅等重色素的饮食!并且养成饭后刷牙、漱口的好习惯，这些动作都可以维持你美丽的白牙。牙齿美白是不难，维护成效才是真功夫。

　　可见牙齿美白很重要，可是术后保养更重要，不要因为牙齿美白完成就对牙齿不管不顾了，平时的保养一定不要忘记。因此专家提醒：第一次美白一定要到有经验的牙医那里去做一次全面的检查，由医生给出美白方案，切忌盲目购买美白产品或漂白牙齿。