夏季肌肤保湿九大窍门

　　夏季炎热易出汗，水分流失是自然很快，因此夏季肌肤保湿工作必不可少，那么保湿方法有哪些呢?

　　1、冷开水比热开水有更好的补水效果，每天多喝些，能帮助容易代谢的水分一直维持在最佳水平。

　　2、夜晚是皮肤渗透力加强的时间，睡足睡好，起床后皮肤就变得水灵灵。

　　3、护肤品里含有维他命成分，夏季肌肤保湿效果会更明显。维他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不错。

　　4、保养品中最安全有效的保湿剂玻尿酸，不受气候影响，矢志不渝为肌肤补水。

　　5、水果可补水和维生素，为皮肤深层保湿，当然不能省略。但吃糖分高的水果会消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。

　　6、超过12点睡觉，皮肤的水分会被倒抽出去，所以，总是熬夜的人皮肤都有松弛缺水的问题。

　　7、睡前喝一小杯红酒，血液循环加快，皮肤对保湿品的吸收力能明显增加。

　　8、因为年轻而疏于保养，致使缺水早老的状况频频发生。其实人从婴儿期开始用baby油，一生都离不开保养品的呵护，接触成人保养品的年龄应该从18岁开始。

　　9、每周2-3次，尤其是夏季肌肤保湿，补水型面膜不可或缺。

　　做好夏季肌肤保湿工作，不要让炎热的天气夺走你肌肤的水分，保持肌肤保持水润，做一个水润美人。