避免颈部皱皱的护理方法

　　除了脸部皱纹之外，我们平时不常注意的颈部肌肤也是会让你看起来老态龙钟，使得整个下巴的线条下坠，像个火鸡脖子一般，虽然现代医学美容手术发达，但颈部若不趁早注意，医学美容手术的改善效果其实很有限。

　　颈纹比起面部皱纹，纹理复杂且横向纹理较多，容易形成“环状皱纹”，再者颈部肌肤的胶原蛋白含量比脸部少、厚度只有脸部肌肤的2/3，再加上颈部负责了支撑头部重量及人体转动的机制，经常性的扭转等激烈的动作，都会让弹性纤维的破坏加速，很容易弹力疲乏。另外，受外界环境影响，如紫外线、温湿度变化，甚至不当的生活作息也会造成颈部细纹，例如：喜欢夹着讲电话的人，经常低着头工作的文字工作者等，这些不当的刺激都会产生颈纹，更需要和脸部肌肤一样勤快地保养。

　　要想避免颈部快速老化，就该从平日保养开始，切忌不要用太热的水冲洗颈部肌肤;同时，尽量不要保持单一姿势过久，记得要经常左右及上下转动颈部，缓解颈部过度的压力，睡前可利用热敷以促进颈部的血液循环。

　　此外，如果颈部若过度曝晒于紫外光下，也很容易造成如千年老树般的“年轮”，让颈纹不断开始增多、加深，还会导致色素沉着和黯沉无光，因此，擦脸部防晒品时，记得多取出一倍的量，擦在颈部肌肤，才能达到有效抵抗光老化，避免颈部纹路加深与松垮的问题产生。