详解夏季祛痘3大注意

　　是否你还在为脸上的痘痘而烦恼?讨厌的痘痘总是趁着夏日高温来偷袭你的脸，每天清晨起床的时候，对着镜子，或许你经常就被脸上的疙疙瘩瘩吓到。要想在夏季不再遭受痘痘之苦，祛痘的3大注意一定要牢记。

　　1.祛痘需洗脸

　　夏天容易出油，所以要保持脸部清洁。但脸上出油正是缺水的一种表现，说明水油不平衡，因此也要注重保湿，不要因洁面过度而造成皮肤干燥。可选用比较温和、不会刺激皮肤的洁面产品，洗脸时注意不要用力搓脸，以免加剧炎症。如果清洁过度而造成皮肤过于干燥的话，会加剧皮肤水油不平衡的现状，皮肤出油的情况会更严重。

　　2.祛痘需忌口

　　炎热的夏季，体内火气很重。祛痘的同时避免食用辛辣油腻食物，尤其对于容易生痘痘的皮肤来说，海鲜和辛辣油腻的食品是大忌。所以请远离例如香菜、河鲜、海产品等发物。

　　3.祛痘需防晒

　　紫外线的照射会使表皮和基底黑色素分裂加速，导致表皮增厚，形成更多的死皮，从而加重毛囊的堵塞程度，使得痘痘的炎症恶化。另外，长时间紫外线的照射也会加重痘痘部位色素沉着，留下痘疤，延缓恢复所需要的时间。因此痘痘肤质更需要涂抹防晒霜。可以选用一些质地比较轻薄的、水状的不会对皮肤造成太大负担的防晒产品