常见的皮肤美白方法帮助大家了解

　　护肤美白是爱美女性们都关注的话题，尤其是到了炎炎夏日。下面，就让专家们来为大家介绍下，皮肤美白方法有哪些。让广大爱美人士们，能够更了解皮肤美白方法。

　　1、基础保养：要想皮肤美白，每天的基础保养还是不可轻忽的，每天彻底将脸清洁干净，(包括:卸妆、洗脸)，每周一次的去角质与敷脸，千万不要小看去角质、敷脸的功力哦，这就是皮肤美白方法。

　　2、皮肤美白方法是多吃蔬菜、水果：多吃含有维生素C、E、β胡萝卜素的食物，都可以起到皮肤美白的效果。此外，今年夏天非常流行的芒果冰，芒果虽然有丰富的β胡萝卜素，但也不能吃得太过度以免皮肤发黄(PS红萝卜、木瓜、柳橙，这类蔬果都是含有丰富的β胡萝卜素，吃多了也都具有同样会让皮肤发黄的效果)。

　　3、防晒：也是有效的皮肤美白方法，记得一定要在出门前15分钟擦上防晒乳液、防晒霜，而且要记得带出门，在户外一到两小时候一定要补擦，就算已经晒黑了也要防止它继续黑下去。不要以为坐在室内就不用防晒哦!地板、墙壁、玻琍都一样会反射紫外线的。

　　通过上述的介绍，大家对皮肤美白方法都有所了解了吧。希望能够给大家带来帮助。祝愿大家选择正确的手术方法，健康手术。