快速瘦脸的步骤是什么

　　为了拥有一张小脸，很多人尝试了很多种瘦脸方法，下面我们的专家就来教大家快速瘦脸的方法，一起来看一下快速瘦脸的步骤是什么吧!希望大家对快速瘦脸的步骤有更多的了解。

　　快速瘦脸的步骤：

　　1、快速瘦脸方法，头朝斜前方深深地低下去，然后再慢慢地回来，头朝前低时，注意要让颈部后面的肌肉完全舒展开来。

　　2、头朝斜后方微微抬起，然后慢慢转一圈，向左转圈和向右转圈交替进行，慢慢地伸展颈部的肌肉。

　　3、从锁骨上面到下巴下部之间、脖子前两侧有一对肌肉，用大拇指和食指一边捏，一边向外按压这对肌肉。

　　4、把下巴尖到耳垂分成四段相等的部分从下巴尖开始，用大拇指指面按压各交点慢慢按压5秒钟。

　　5、从下巴尖开始到耳朵下方，按1、2、3用力，4、5收力的节奏，用四指按压面部。

　　6、大拇指指面向上，压下巴下面的脂肪，好像要把它推上去，程度以不产生痛感为宜。这样可促进血液循环，加速脂肪燃烧。

　　7、从下巴尖开始，大拇指和食指好像是要把脸部肌肉搓在一起，向上捏肌肉，直到耳朵下面为止。这样是不是充满瘦脸的信心了，现在你应该体会到了接着减肥日记-减肥成功的快乐了吧。

　　相信大家看了以上讲解的内容以后，对快速瘦脸的步骤有哪些就有了一定的了解了!希望以上讲解的内容能对大家有所帮助!如果大家还有什么不明白的问题，可以直接咨询我们的在线专家或打进电话进行了解。专家会为您详细的解答。

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