核心观点：孕妇预防妊娠纹的方法如下：1、在怀孕之前可以多吃含有蛋白质或者维生素的食物，以增加皮肤的弹性。2、在怀孕以后要坚持适度的运动，不要过多的摄入营养，以防胎儿成长速度过快，造成妊娠纹的生长。3、洗澡时温度不要过高，用微凉的水，有利于皮肤增加弹性。...
孕妇预防妊娠纹的方法如下：
1、在怀孕之前可以多吃含有蛋白质或者维生素的食物，以增加皮肤的弹性。
2、在怀孕以后要坚持适度的运动，不要过多的摄入营养，以防胎儿成长速度过快，造成妊娠纹的生长。
3、洗澡时温度不要过高，用微凉的水，有利于皮肤增加弹性。
