为什么晒太阳有益健康
来源：复禾生活
核心观点：因为日光中的紫外线能够杀死很多种细菌，能够防止多种疾病发生，而且阳光还能够促进人体对钙的吸收，特别是对孩子来讲，骨骼处于发育期间，经常晒太阳能够促进孩子骨骼发育。虽然晒太阳有益健康，但是也不要过量的晒太阳，因为紫外线强照射会对人体的皮肤造成一定的伤害，如果在紫外线较强的时间段外出，最好涂抹防晒霜或者是穿防晒服，避免让皮肤长时间暴露在阳光下。...
因为日光中的紫外线能够杀死很多种细菌，能够防止多种疾病发生，而且阳光还能够促进人体对钙的吸收，特别是对孩子来讲，骨骼处于发育期间，经常晒太阳能够促进孩子骨骼发育。虽然晒太阳有益健康，但是也不要过量的晒太阳，因为紫外线强照射会对人体的皮肤造成一定的伤害，如果在紫外线较强的时间段外出，最好涂抹防晒霜或者是穿防晒服，避免让皮肤长时间暴露在阳光下。
