天天喝红枣枸杞水好吗

天天喝红枣枸杞水对身体非常有好处，具体好处如下：

1、红枣和枸杞可以当做药物口服，也可以食用。其中红枣是大家都非常喜欢食用的一种食物，既可以补气也可以养血，同时里面还有丰富的铁，对缺铁性贫血有着非常好的调理和治疗作用。

2、枸杞具有平补肝肾和明目的作用，对肝肾亏虚引起的头晕目眩，腰膝酸软，眼疲劳等都有着非常好的治疗作用。

3、枸杞也具有一定的保健作用，能够增强身体的免疫力，对抗肿瘤有着一定的作用，所以说天天喝红枣枸杞水对身体有益处。但如果身体出现内火太盛的情况，就需要暂时停止服用。