绝经后出血而且很想小便

绝经后出血且伴随尿频可能由激素变化、泌尿系统感染、子宫内膜病变、膀胱疾病、盆腔器官脱垂等原因引起，可通过药物治疗、手术治疗、生活方式调整等方式缓解。

1、激素变化：绝经后女性体内雌激素水平下降，可能导致子宫内膜变薄或阴道黏膜萎缩，引起出血。同时，雌激素减少也可能影响尿道和膀胱功能，导致尿频。建议通过饮食补充植物雌激素，如大豆、亚麻籽等，或在医生指导下使用激素替代疗法。

2、泌尿系统感染：绝经后女性由于尿道黏膜变薄，更容易发生尿路感染，出现尿频、尿急、尿痛等症状，严重时可能伴随血尿。可遵医嘱使用抗生素治疗，如头孢克肟片500mg，每日两次或左氧氟沙星片500mg，每日一次，同时多饮水促进排尿。

3、子宫内膜病变：绝经后出血可能与子宫内膜增生、息肉或癌变有关，这些病变可能压迫膀胱，导致尿频。建议进行妇科超声检查，必要时行子宫内膜活检。治疗包括刮宫术或子宫切除术，具体方案需根据病情确定。

4、膀胱疾病：膀胱炎、膀胱结石或膀胱肿瘤等疾病可能引起尿频和血尿。需进行膀胱镜检查明确诊断，治疗包括抗炎药物如布洛芬片400mg，每日三次或手术治疗，如膀胱镜碎石术或肿瘤切除术。

5、盆腔器官脱垂：绝经后女性盆底肌肉松弛可能导致子宫、膀胱等器官脱垂，压迫尿道引起尿频，同时可能伴随阴道出血。可通过盆底肌肉锻炼改善症状，严重时需进行盆底修复手术，如阴道前壁修补术或子宫悬吊术。

日常护理中，建议保持清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，如辣椒、咖啡等，多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果。适当进行有氧运动，如散步、瑜伽，有助于增强体质。同时，注意个人卫生，勤换内衣，避免久坐，定期进行妇科检查，及时发现并处理潜在问题。