肌肉萎缩可通过肌电图、肌肉活检、血液检查、影像学检查和基因检测等方式诊断。肌肉萎缩通常由神经损伤、肌肉疾病、代谢异常、遗传因素和长期制动等原因引起。
1、肌电图：肌电图通过记录肌肉电活动，判断是否存在神经或肌肉异常。神经源性肌肉萎缩表现为自发电位增多，肌源性肌肉萎缩则表现为运动单位电位幅度降低。
2、肌肉活检：肌肉活检通过取一小块肌肉组织进行病理检查，直接观察肌肉纤维的形态和结构。肌营养不良症患者可见肌纤维大小不一，炎性肌病则可见炎性细胞浸润。
3、血液检查：血液检查可检测肌酸激酶、乳酸脱氢酶等肌肉相关酶类水平。肌酸激酶显著升高提示肌肉损伤，肌营养不良症患者常伴有肌酸激酶水平升高。
4、影像学检查：核磁共振和超声检查可显示肌肉的形态和结构变化。肌肉萎缩患者可见肌肉体积缩小，脂肪组织替代正常肌肉组织。
5、基因检测：基因检测可明确是否存在遗传性肌肉疾病。杜氏肌营养不良症患者可检测到DMD基因突变，肢带型肌营养不良症则与多种基因突变相关。
饮食方面，建议增加优质蛋白质摄入，如鸡蛋、鱼类、瘦肉等，同时补充维生素D和钙质，促进肌肉健康。运动方面，适度进行抗阻训练和有氧运动，如举哑铃、游泳等，有助于延缓肌肉萎缩。护理方面，注意保持皮肤清洁，预防压疮，定期进行肢体按摩，促进血液循环。若症状持续加重，需及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。
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