小孩过敏结膜炎老是眨眼可通过抗过敏药物、冷敷、避免过敏原等方式缓解。过敏结膜炎通常由花粉、尘螨、宠物皮屑等过敏原引起，表现为眼睛发痒、红肿、流泪等症状。
1、抗过敏药物：使用抗组胺药物如氯雷他定片10mg/次，每日1次、盐酸西替利嗪片5mg/次，每日1次或局部滴眼液如奥洛他定滴眼液每日2次缓解过敏反应，减轻眼睛不适。
2、冷敷：用干净的冷毛巾敷在眼睛上，每次10-15分钟，每日2-3次，有助于缓解眼睛红肿和瘙痒感。
3、避免过敏原：减少接触可能引发过敏的物质，如花粉、尘螨、宠物皮屑等，保持室内清洁，使用空气净化器，定期更换床上用品。
4、眼部清洁：用生理盐水或专用眼部清洁液轻轻擦拭眼睛周围，清除可能残留的过敏原，保持眼部卫生。
5、就医咨询：若症状持续或加重，及时就医，医生可能会根据病情开具更强效的抗炎药物如氟米龙滴眼液每日2次或进行过敏原检测，制定针对性治疗方案。
日常饮食中多摄入富含维生素C的食物如橙子、草莓、菠菜，增强免疫力；避免食用可能引发过敏的食物如海鲜、坚果。保持适量运动，增强体质，但避免在花粉浓度高的时段外出。定期清洁家居环境，减少过敏原的积累，有助于预防过敏结膜炎的复发。
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