子宫腺肌症可通过超声检查、磁共振成像、宫腔镜检查、腹腔镜检查以及血清CA125检测等方式诊断。这些方法各有特点，能够帮助医生准确判断病情。
1、超声检查：超声是诊断子宫腺肌症的首选方法，尤其是经阴道超声，能够清晰显示子宫肌层增厚、回声不均等特征。超声检查无创、操作简便，适合初步筛查和随访观察。
2、磁共振成像：MRI能够提供更详细的子宫结构信息，特别是对深部病灶的显示更为清晰。MRI适用于超声检查结果不明确或需要进一步评估病情严重程度的患者。
3、宫腔镜检查：宫腔镜通过直接观察宫腔内情况，可以发现子宫内膜异位病灶。宫腔镜检查能够明确诊断，同时进行活检以排除其他疾病，但属于有创操作，需在麻醉下进行。
4、腹腔镜检查：腹腔镜是诊断子宫腺肌症的金标准，能够直接观察盆腔内病变情况，并进行组织活检。腹腔镜检查适用于复杂病例或需要手术治疗的评估，但创伤较大，恢复时间较长。
5、血清CA125检测：CA125是一种肿瘤标志物，在子宫腺肌症患者中可能升高。CA125检测可作为辅助诊断手段，但其特异性较低，需结合其他检查结果综合判断。
子宫腺肌症的诊断需结合多种检查手段，医生会根据患者的具体情况选择合适的方法。日常生活中，患者应注意饮食均衡，避免高脂肪、高糖食物，适量摄入富含纤维的蔬菜水果。适度运动如瑜伽、散步有助于改善盆腔血液循环，缓解症状。定期复查和随访是管理子宫腺肌症的重要环节，患者应积极配合医生治疗，保持良好的生活习惯。
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