半月板损伤病人的饮食宜忌：
膝关节半月板为纤维软骨组织，呈周边厚、内边薄楔形，从平面上称为半月形，称为半月板；填充在股骨髁和胫骨髁之间，增强膝关节稳定性。半月板的结构和功能决定了它是膝关节中最脆弱的组织之一。在剧烈运动和特殊职业中，半月板损伤的可能性较高。饮食保健将促进半月板损伤的恢复。
一、猪肾黑豆汤
两个猪肾也可以用羊肾，黑豆l00g、陈皮5g、小茴香5g、生姜2片，一起煮，加调料吃。隔天一次，连服5次。-7次。
二、杜仲猪肾汤
杜仲30g、猪肾2，加盐少许炖汤服。一天一次，连服7次-10日。
三、核桃补骨脂汤
核桃肉30g、补骨脂15g，加水煎汤服。一天一次，7次-10日为1疗程。
四、狗肉配片汤
狗肉200g、附片1.5g、菟丝子3g两药放在纱袋里。狗肉切片，加姜炒入砂锅，加水调和调味料，与附片僳族一起煮至肉烂熟，早晚吃两次狗肉喝汤。1日1剂，连续7剂-10日。
五、薏米防风茶
薏苡仁30g、防风10g。薏苡仁，防风加水5000ml，煎30分钟后取药汁，加水500ml，煎煮30分钟后，取药法，将药汁混合两次。代茶，一月内分数次饮用，每天1剂。
功能：消热利温，祛风止痛。适用于半月板损伤。
六、乌豆粥
黑大豆20克，粳米60克，红糖适量。用温水浸泡黑大豆一夜，洗净倒入锅中，用水煮几分钟，加入粳米、红糖，煮至米粥稠度。和您一起吃饭
功能：祛风活血，利水消肿，用于半月板损伤。
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