肝功能异常是由多种因素引起的，它可能与遗传、环境影响、生活方式及某些疾病有关，深入了解这些原因有助于预防和解决问题。
引起肝功能异常的首要原因是遗传因素，例如家族性肝病，如遗传性血色病和威尔逊病等会影响肝脏代谢功能。环境因素同样重要，其中，包括长期接触有毒化学物质（如酒精、某些药物或工业毒素）以及感染病毒（如乙型肝炎病毒和丙型肝炎病毒）。生活方式中的不良习惯，如长期大量饮酒、高脂饮食和肥胖，都会导致脂肪肝，进而引发肝功能异常。同时，急性或慢性疾病是导致问题的重要原因，如自身免疫性肝炎、糖尿病、高血压等。外伤或胆管堵塞等也可能间接损害肝功能。轻微的药物不良反应（如长期使用对乙酰氨基酚）到更严重的病理损害（如肝硬化、肝癌），各种病理状况都会对肝功能造成影响，需要特别警惕和重视。
想要改善及保护肝功能，建议从以下几方面着手。药物治疗上，若因乙型肝炎病毒导致，可考虑使用抗病毒药物如恩替卡韦或替诺福韦；若因代谢异常引发，可服用内科医生推荐的降脂药复方制剂；对于免疫因子损害导致的肝炎，可选用糖皮质激素药物进行治疗。饮食上，建议多摄入富含抗氧化成分的食物，如西兰花、绿叶蔬菜和富含欧米伽-3脂肪酸的深海鱼类；同时减少高脂、高糖食品摄入。生活方式方面，定期锻炼、保持健康体重、远离烟酒以及避免熬夜都很重要。定期体检是控制肝脏健康的有效方法，尤其是有家族肝病史的人群，应关注肝功能检查和肝脏影像学筛查。
面对肝功能异常的复杂原因和后果，不可轻视身体发出的信号。如果你已经出现乏力、厌食、黄疸或腹胀等症状，请及时前往医院进行诊断和治疗。善待身体的每一个器官，是对健康最好的投资。
