带状疱疹是一种很常见的疱疹，此病的发病给很多人的生活都带来了非常大的影响。但是很多人却又不知道怎么预防带状疱疹这种麻烦的病。那么，在生活中怎么预防带状疱疹呢?
过去，带状疱疹并不是很多见，但老年人和患有慢性消耗性疾病的人容易感染，如今，这种病中青年人也时常感染。
一些有基础性疾病的患者，如糖尿病和肿瘤的患者也易发病。很多因素与人体免疫力下降有关，其中与皮肤病关系较为紧密的是，多食生猛海鲜食物，接触装修等过敏源及环境污染，长期精神紧张等。
带状疱疹最初发病只有一点感觉，患者会感觉疼痛难忍，但随着时间增加疼痛感逐渐加剧，皮肤上会出现小水疱，并成线状，由一侧向另一侧延伸，这是带状疱疹的特征。
带状疱疹病毒，人体通常都有携带，但并不是所有人都发病，只有当人过度劳累、熬夜、受冷，或服用过量抗生素等之后，就容易“唤醒”这种病毒。
有很多人都不知道，这种成年人的病，其实跟我们小的时候是否注射过水痘疫苗有关。
得了带状疱疹的成年人，说明其在儿童期得过水痘，水痘病毒经过治疗被“杀灭”之后，并非完全消失，而是会“沉睡”在人体内。等到长大成人，一旦长时间处于不良的生活习惯之下，免疫力变得低下，这种病毒就会被再次唤醒，使人患上带状疱疹。
所以，在生活中预防带状疱疹，关键还是要保持良好的生活习惯，杜绝熬夜、过度劳累等，并且在防范同时加强身体锻炼，不给病毒“复苏”的机会。总结起来预防带状疱疹应注意以下几点：
1、预防感染
带状疱疹一般是由感染引起的。带状疱疹患者应尽量避免各种疾病的感染，尤其是在看秋季节，这是冷热交替，要适当增减衣服。
2、增强体质，提高抵抗能力
带状疱疹患者应适当的坚持户外活动或参加体育运动，这样可以增强体质，提高身体抵御疾病的能力。
3、防止外伤
外伤容易降低身体的抵抗能力，容易导致带状疱疹的发生。因此带状疱疹患者应注意避免发生外伤。
4、远离化学用品
避免接触有毒性物质和一些化学用品，防止伤害皮肤，影响身体健康，并降低机体抵抗力。
5、增加营养
带状疱疹患者应多注意自己营养的摄入，多吃豆制品，鱼、蛋、瘦肉等富含蛋白质的食物及新鲜的蔬菜水果，保持一个良好的身体，预防发生与带状疱疹有直接或间接关系的各种疾病。
