白内障是一种常见的眼睛疾病，对于频繁用眼，尤其是在电脑与手机屏幕间穿梭的人来说，这个疾病的发病率越来越高，难以预测哪一天就爆发了，那么我们可以通过哪些眼部运动来预防白内障呢。
今天小编就跟一家一起做下眼部运动，保护好我们的眼睛，让我们时刻有个清晰的世界。
第一、眨一眨眼睛，然后注视着远处的任何目标。
第二、不要转动头部，让你的眼球转到右眼角，然后再转到左眼角。
第三、不要抬头或低头，让你眼睛先看看天花板，再看看地板。
第四、把眼睛尽量地睁大，然后尽量地闭紧。
如果是长时间的上网、看电视，造成眼部干涩、红肿，加上不留意用眼卫生，造成眼睛过度疲劳，从而容易引起各种眼睛疾病。我们应该留意尽量减少用眼的时间，缩短上网、看电视的时间，坚持做眼保健操、维生素C、蛋白质、钙质等对眼睛有益的食物。
白内障治疗方法主要有生活干预、药物治疗、超声乳化吸除术、人工晶体植入术。 1、生活干预： 早期白内障可通过减少紫...
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白内障患者可以选择进口人工晶体。人工晶体的选择主要与患者眼部条件、经济能力、术后需求等因素有关。 1、眼部条件 ...
白内障可通过药物治疗、手术治疗、激光治疗、生活调理等方式治疗。白内障通常由年龄增长、外伤、代谢异常、遗传等因素引...
白内障术后眼内出现白线可能与术后炎症反应、人工晶体位置异常、后囊膜混浊、角膜水肿等因素有关。建议及时就医明确原因...
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白内障术后面部肌肉跳动可能与手术刺激、神经反射、药物反应、术后炎症等因素有关，通常属于暂时性现象。 1、手术刺激...
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