夜盲症是目前眼科疾病中比较常见的一种，患上夜盲症会给我们的生活、工作带来很多的不便，比如不能正常出行，降低工作效率等，夜盲症除了及时检查，在平时的饮食上也要多加注意，夜盲症患者科学安排营养很重要，下面我们一起来看一下。
1.常食苹果，可防治夜盲症。
2.新鲜鲫鱼，洗净，清炖鲫鱼汤，食鱼饮汤。(鱼类富有丰富的维生素A，最宜夜盲症患食用，可以预防干眼病、夜盲和各种角膜炎)。
3.鲜菠菜60~90克，猪肝120克，同煮汤食之。能提高视力，可治夜盲、视力减退
4.猪肝、胡萝卜、葱花、盐各适量。共煮至肝熟，食饮数次。补肝养血，清热明目。用治夜盲症及小儿疳眼症。
5.鸡肝2副，谷精草15克，夜明砂10克。将鸡肝洗净，同谷精草、夜明砂放入盆中，加少量清水隔水蒸熟。吃肝饮汁。清热明目，养血润燥。多吃有效，可治夜盲症、眼干燥症及小儿疳眼症。
6.野鸡肉150克，胡萝卜50顾，各切成丝。
油锅烧热煸炒葱花出香味，下双丝炒，加精盐，酱油等调料炒熟即可食用。补肝明目，治疗肝虚所致的眼花、夜盲症。
7.牛肝150克，苍术15克，共煎汤饮用。每天1剂，早晚各1次。治缺乏维生素A所致的夜盲症。
8.猪肝200克，鲜枸杞叶150克，先将猪肝洗净切条，同枸杞叶共煮，饮汤食肝，每天2次。益精补肝，用治夜盲症、视力减退，有改善视力功能的作用。
9.鲜兔肝2具，切成片，放开水煮至半熟，然后打入鸡蛋1个放入少许盐油调味，煮熟食用。用治小儿疳眼、夜盲症。
10.羊肝60克切片，同葱炒片刻，另用锅盛水煮沸，加入大米100克，煮至米开花，再放入羊肝煮熟。
吃粥食肝，连吃几天。补肝明目，增加维生素A、D和钙，有明显提高视力的作用。用治小儿疳眼、夜盲症。
11.猪肝100克，洗净切片，加水适量，用小火煮汤。肝熟后加豆豉10克、葱白2根，沸后打鸡蛋2个。喝汤，吃猪肝、鸡蛋。可以常食用，补肝明目。可治营养性弱视、夜盲症。
12.雄鸡肝1个，蜂蜜1小杯。雄鸡肝不用水洗加蜂蜜蒸熟每日服1个。
13.苍术15克。水煎服，每日1剂，连服3日。
14.猪肝、韭菜各适量。两味共煮，不加盐，吃肝饮汤，久服有效。
15.红番薯叶150克，羊肝200克。
番薯叶洗净，切碎，羊肝切片，加水同煮，食肝饮汤，每日1剂，连服3日。
16.鸡肝肫去污膜洗净，与其余2味药共置碗内，加少量水隔水蒸熟，吃肝饮汤。多服有效。
17.鲜兔肝1~2具，酱油少许。兔肝切片，加水煮熟蘸酱油食。
18.猪肝、胡罗卜、鲜姜片名适量。加水共煮至肝熟，服食，经常食用。
突然夜盲症有很多种原因。夜盲症是指在夜晚或者光线昏暗的环境下出现视物模糊，甚至完全看不见东西，甚至出现行动困难。夜盲症可分为先天性夜盲，获得性夜盲和暂时性夜盲。先天性夜盲大多和先天遗传因素有关，患者天生缺乏合成视紫红质功能而造成夜盲。暂时性夜盲大多是由于饮食中缺乏维生素A，或者因为某些消化系统的疾病影响维生素A的吸收而造成。获得性夜盲往往由于视网膜或眼部本身的疾病而引起。所以出现了突然的夜盲症，建议到正规医院的眼科完善视力眼压、裂隙灯、散瞳眼底检查，必要时完善眼底血管造影等相关检查，明确病因，针对治疗。
没有关系。夜盲症是因为缺乏维生素A形成的对灰暗环境适应能力降低的疾病，主要表现为在黑暗环境只能够视力模糊，可以分为先天性夜盲和后天性夜盲两种，和近视没有关系。近视是一种屈光不正类型，是由于遗传或是不良的用眼习惯造成，患者在看近处事物时正常，看远处事物出现模糊。通常是使用框镜进行治疗，如果近视度数稳定的话，也可以通过激光手术矫正。
根据您所描述的情况来看，患有夜盲症是和缺乏维生素a导致的营养不良有关系的。有夜盲症和高度近视，吃鱼肝油是有效果的，有高度的近视，可以去医院的眼科就诊，因为鱼肝油内有维生素A，但是要注意剂量，否则可能引起中毒。尽量多休息，多吃一些容易消化的食物和蔬菜水果。建议可以服用，但是对于高度近视没有用，近视眼目前注意保养，可以尝试菊花枸杞泡茶喝。鱼肝油中的维生素A对维持夜间功能和上皮细胞完整有重要作用，所以对改善夜盲有一定作用。
根据您以上问题描述，夜盲症是白天或着晚上看不到黑暗环境下的东西，导致夜盲症是脾胃气弱造成的。脾胃气虚会使你面黄肌瘦，同时出现腹大、头发稀疏等状况、白天的时候可以看到，一到晚上或者在光线昏暗的地方就看不见任何东西。夜盲症患者视力会逐渐下降，伴随着头晕无力、进食不香的出现。这是缺少维生素A的缘故，应多吃补充维生素A的食物，这样可以慢慢改善视力，日常生活中注意用眼卫生，防止眼球被感染。夜盲严重的必须送往医院进行治疗。
根据你的描述，患有夜盲症与手上鸡皮肤，是由于缺乏维生素A引起的鱼肝油的主要成分是维生素A与维生素D，你的情况是缺乏维生素A，所以用鱼肝油应该是有效的，不管大人与小孩都是可以的，一般3~5天就可能有效果的，此外你还可以多吃动物肝脏来协助治疗。所以鱼肝油你可以吃，看看有没有效果。不过，你最好还是去正规医院眼科检查下。你家里人有类似疾病么?如果你视力渐进性下降，也许不单纯是维生素A缺乏。排除下视网膜色素变性。
所谓的夜盲症就是在暗环境下或者是夜晚，视力很差，严重的甚至完全看不见东西，行动困难。是由于饮食中缺乏维生素A或因某些消化系统疾病影响维生素A的吸收，致使视网膜杆状细胞没有合成视紫红质的原料而造成夜盲。这种夜盲是暂时性的，只需要多吃猪肝、胡萝卜、鱼肝油等，就可以补充维生素A不足的情况，很快就会痊愈。虽然夜盲症是缺乏维生素A,，但是维生素A的补充一定要在医生的指导下进行。过量服用，有可能会引起维生素A中毒的现象。
夜盲症指在光线昏暗环境或夜晚出现视物不清、行动困难的症状的一类疾病，先天性夜盲症是由先天性视网膜色素变性导致的夜盲，疾病发展速度非常缓慢，早期发现，早期治疗，一般不会失明。夜盲症俗称"雀蒙眼"，是医学术语，指在光线昏暗环境下或夜晚视物不清或完全看不见东西、行动困难的症状。该症状一般都是由于缺乏维生素A。夜盲症指在光线昏暗环境或夜晚出现视物不清、行动困难的症状的一类疾病。可分为三类：1.暂时性夜盲症，与缺乏维生素A有关;2.获得性夜盲症，与视杆细胞发育不良有关;3.先天性夜盲症，主要由先天性视网膜色素变性有关。
首先是需要判断的具体病因的，如果属于脾气虚弱型，一般是方用参苓白术散，适用于伴有纳少、腹胀，食后尤甚，大便溏薄，肢体倦怠，少气懒言等，并且对眼睛是可以起到改善作用的，饮食上要注意多食用富含维a的食物。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。
夜盲症通常是由于缺乏维生素a造成的。在饮食上可以多吃一些苹果以及富含维生素a的食物，比如说猪肝、胡萝卜、洋葱等，平时一定要注意在晚上外出的时候做好防护措施，并且要注意自己多休息。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。
有一定的遗传几率。如果在男方比较正常的情况下，一般是不会遗传的，所以不要有太大的压力，在怀孕期间注意多吃一些滋补的食物，定期的到医院进行产检，并且要注意可以多吃富含维生素a的食物，要在夜间出行做好防护的。
