如何有效的预防冻疮
1、注意手脚清洁
细菌滋生是引起冻疮的一个主要原因。冬天许多人不洗澡不洗头,这就给细菌提供了一个良好的“温床”。每天勤洗手、勤洗澡,勤换衣,积极做好身体的清洁工作,冻疮就不易找上门了。
2、注意脚的干爽
要预防脚趾长冻疮,就应该选择舒适合适的鞋子,尽量不要挑选尖头鞋,也不要将鞋带绑得过紧,以免影响脚部的血液循环。还建议保持脚部的干爽,勤换鞋袜,避免潮湿。
3、热水泡脚
在睡觉之前用热水泡脚,既可以释放一天的生活压力,又可以促进身体血液的循环,既有利于睡眠,又能预防冻疮的出现,“一举四得”何乐而不为呢?不过,如果已经有冻疮的人建议就不要用热水泡脚了,因为用热水泡脚可能会加速患处的溃烂。
4、用冷水
平时坚持用冷水洗手、洗脸、定期进行冷水浴或冬泳等,可有效提高身体的免疫力和抗寒能力,减少冻疮的发生。
冻疮的常见症状有哪些
1、冻疮的发生一般都是先从局部开始的,再慢慢的扩散到大面积的冻疮,开始的时候先是局部一点点的红肿,摸上去像是有硬块,不停的去揉搓,还会感觉到热热的,之后就会很痒,很想去挠抓。
2、越挠会越痒,严重的会形成一个个水泡,水泡破裂之后还会有脓液出现,接着就会有溃烂,皮肤开裂,流血的症状出现。
3、冻疮比较常见的部位就是耳朵,脸部,双手手指、手背,脚上这些部位,到天气开始暖和的时候,冻疮就会慢慢的好转。
耳朵生了冻疮,主要是由于耳部没有做好保暖的工作,导致寒风侵袭之后,末梢的神经出现了痉挛的现象,局部的血液循环就会减慢,长时间就会引起冻疮,出现冻疮之后可以在局部涂抹一些冻疮膏进行治疗,也可以用生姜片擦拭,能够缓解冻疮的症状,在外出的时候一定要做好保暖的工作,最好是戴帽子或者是戴耳套,都能够很好的保护耳朵,最好是穿棉服,能够让身体得到全部的保暖。
耳朵冻疮的出现,往往跟寒冷有关系,一些长时间暴露在外的部位,比如耳朵、鼻尖、手指、脚趾、脚腕以及手腕等,一旦没有做好有效的保暖措施,就会引起冻疮。此外,耳朵长冻疮,还有可能跟局部末梢循环太差有关。对于冻疮,建议患者首先需要积极做好保暖工作,避免寒冷刺激导致病情加重。此外,如果冻疮没有出现皮肤溃烂,可以使用冻疮膏涂抹治疗;如果皮肤出现了破溃,需要在医生指导下接受抗感染以及抗炎治疗,外用红霉素乳膏和口服阿莫西林治疗。
脚上的冻疮可以用热水浸泡。冻疮症状是由温度过低引起的,导致皮肤表皮和真皮受损,红肿,疼痛和开裂。上述症状需要通过抗炎镇痛药物和活血化瘀药物来改善。用热水浸泡清洗脚部可以有效改善冻疮现象。因此,它可以使用,温水可以使用,水温不应该太高。建议:注意脚部的保暖,穿厚一些的棉袜子,鞋子最好是选择加厚有绒的,保暖效果好;如果是容易出脚汗的,则要多备几双鞋子替换着穿,不然捂得太热出了汗,会湿鞋,穿在脚上冷冰冰的只会加重冻疮的发作。已经湿冷了的鞋子要及时用烘鞋器烘干之后再穿。这些都可以起到保护脚的作用,预防冻疮的发生。
耳朵长冻疮发紫,可以通过药物治疗、物理治疗的方式来改善病症。患者可以遵医嘱,合理使用硝苯地平等扩张血管药物进行治疗,能够改善冻疮所引起的相关症状。同时,也可配合医生,通过红外线照射等方式进行照射治疗,能够促进局部的血液循环,改善病症。在治疗期间,多注意耳朵的保暖。避免长时间处于寒冷的环境下,以免影响恢复。
脸上的冻疮疤痕,您可以采取药物救治,涂抹许多药膏来实施纾解,这个方法既安全又有效,是个不错的决定。您必须在医生的遗愿下用药,不要擅自用药。另外饮食上也要留意多吃些清淡食物,少吃海鲜等容易引来疤痕增生的食物,鼓劲。必须强调声明平时禁食辛辣刺激的食物,按时就餐,增强身体免疫力,保持心情愉悦。
脸上的冻疮有可能是由于早上的温度太低,所以会致使脸上吹冷风,引来局部血液循环不好而再次出现冻疮,会致使脸上的皮肤浮肿疼痛,还会引来泛红,也有可能还会再次出现有硬块,首先要防止早上脸上吹冷风,可以戴口罩,守护脸上的皮肤,最好是可以用热毛巾湿敷。
脚冻疮的主要症状有冻伤皮肤局部发冷,感觉减退或敏感。对冷敏感,寒冷季节皮肤出现苍白或青紫。痛觉敏感,肢体不能持重等。冻疮表现为单个或多发的肿胀性鲜红或暗红色斑疹、丘疹或结节,严重者可见水疱和溃疡。通常伴瘙痒或烧灼感。根据您的症状描述手脚冷是中医气血两虚症状,末梢循环不好,按中医分析,血的运行要靠气的推动,如果气虚血行肯定慢,循环就不好,另外,到寒冷季节会使人的全身或者局部血液循环不良,或者肢体末梢的血液循环出现障碍,这些都会导致手脚冰凉。这个你要多注意锻炼身体,增强体质对也你有好处。
脸部有冻疮,严重影响美观。可以局部使用冻疮膏涂抹,如果效果不大就需要有换新治疗方法。不管使用什么药物都首先要作好防御,一定留意防寒,然后可以手轻轻搓揉,如果锈蚀千万千万不能够搓揉。也可以局部使用物理疗法理疗稳定血液循环。如果传染及时去医院解决。
考量可能会是由于过敏致使的,当然也不能够剔除是由于湿疹的原因,必要时可以涂抹许多消肿止痛消炎的药膏,纾解不适的症状,与此同时,建议给女性,平时在饮食方面,必须留意尽量清淡许多,不要吃太过油炸,油腻的东西,而且要足量的增强体育运动,增加机体免疫力。必须强调声明平时要注意个人卫生,少食辛辣刺激的食物,增强身体免疫力。
耳朵冻疮是寒冬或初春季节时由寒冷引来的局部血液循环障碍而引来的。患处会有泛红发疼的红斑、灼烧感、浮肿并伴发疼痛,甚则再次出现溃疡。且易病发。得了耳朵冻疮后首先要留意耳朵的防寒,如戴耳罩。其次局部涂冻疮膏。或用茄根煎汤湿敷耳廓,同时也要根据具体病情对症救治。