流行病学显示，视网膜脱落的发病率呈逐年上升趋势。现在电子产品越来越影响人们的眼睛健康。眼睛是人体及其敏感的器官之一。所以，眼睛很容易受到损害。那么，专家介绍视网膜脱落要怎么预防?
1、不要用眼过度疲劳：主要是保持眼睛并注意休息，同时不要总盯着电脑和电视，在看书也要保持适当的距离，当长时间用眼1~2个小时后，需要休息一下眼睛。
2、防止眼睛受伤：切忌提重物，以防止剧烈的活动和外物袭击眼睛。
3、预防近视眼的发生：据研究调查显示，患有高度近视的人容易患上视网膜脱落。
4、定期做眼部检查：这里说的主要是患近视眼的患者，尤其是眼底不好的近视眼病人。若是视网膜破损时，但视网膜剥离尚未发生，只要及时治疗，视网膜剥离是可以预防的。视网膜剥离一旦发生，就必需由眼科医生动手术。要使视网膜能成功的再附着，必需修补视网膜的破损及防止视网膜再度从眼底剥裂，手术的选择有好几种，这必须由医师来判断及视网膜剥离的程度而定。
