腰肌劳损是怎么引起的？
腰肌劳损一般由感冒、慢性劳损、急性腰扭伤、腰椎间盘突出、腰椎压缩性骨折等原因引起，应根据不同原因进行有针对性的治疗。
1、受凉：
如果经常睡在垫子上或腰部保暖不好，很容易引起腰肌肌肉韧带等组织慢性炎症，引起腰痛症状。在医生的指导下，热敷可以缓解疼痛症状。
2、慢性劳损：
如果长时间弯腰或搬运重物，很容易造成腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织损伤，引起腰部酸痛和疼痛。按摩可以在医生的指导下缓解。
3、急性腰扭伤：
通常是突然转身或腰部用力引起的，会损伤腰部肌肉的韧带和软组织。如果治疗延误，损伤未能完全恢复，会使疾病延迟，引起腰肌劳损。在医生的指导下，可以服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物。
4、腰椎间盘突出：
它会使腰椎间盘髓核、纤维环和软骨板退化，导致腰部肌肉和韧带失衡，从而导致腰部活动受限、背痛等症状。舒筋健腰丸、腰痛片、腰痛宁胶囊等药物可在医生指导下治疗。
5、腰椎压缩性骨折：
它通常是由创伤、暴力、骨质疏松等原因引起的。容易引起骨折部位软组织的炎症反应。如果治疗不及时，会导致腰部肌肉慢性劳损。可以通过针灸治疗。
平时要减少弯腰的动作，避免腰部受凉，注意休息，保持营养摄入均衡，适当的活动，有利于病情的恢复。
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