骨质疏松症的五个征兆：
骨质疏松症一般有身体疲劳、全身骨痛、生长停滞、脊柱变形、骨折等症状，应根据不同症状进行有针对性的治疗。
1、身体乏力：
骨质疏松症通常是由身体缺钙、体内激素水平变化等原因引起的，会使身体产生疲劳，导致身体疲劳。可以通过加强休息来缓解，避免熬夜，避免过度劳累。
2、全身骨痛：
骨质疏松症会导致骨密度下降，导致骨骼负重能力减弱，从而导致背部疼痛和全身骨痛症状，通常在负重活动和长时间行走后症状加重。热敷或按摩疼痛部位，可促进血液循环，增强局部代谢，有利于改善症状。
3、生长停滞：
如果青少年患有骨质疏松症，很容易导致生长停滞。在医生的指导下，可以口服牡蛎贝钙片咀嚼片、口服葡萄糖酸钙溶液、维生素D滴剂等药物治疗，能起到补钙的作用，促进身体生长。
4、脊柱变形：
严重的骨质疏松症会导致身高变短，驼背，脊柱变形，甚至心肺功能。它可以通过睡在硬床上和锻炼背部肌肉来改善。
5、骨折：
骨质疏松症会导致骨脆性增加，容易出现骨折症状。骨折发生后，可在医生的指导下切开复位内固定。
在日常生活中，患者应保持良好的生活习惯，不要过度劳累，多吃富含钙的食物，如蛋白粉、鸡蛋、虾皮等，有利于控制病情。
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