子宫积液是近年来困扰很多年轻女性的疾病之一，这给我们的健康带来很大的损害，子宫积液困扰了好多女性的健康生活，它是一种较难治愈的妇科疾病。
关键是女性的盆腔位置比较特殊，所以日常预防变得更加重要。下面来说一说如何预防子宫积液呢?
1、注意日常卫生和性生活卫生
养成良好的阴部卫生习惯。保持会阴部清洁、干燥，每晚用温清水清洗外阴。不要用肥皂或各种护理液药水等洗外阴，以免影响阴部的自身防御机制。要注意性生活卫生，性生活前后用清水清洗外阴部;如患性传播性疾病，治愈前，禁止性生活，远离性病病原体感染。
2、彻底治疗急性子宫积液，防止转变成慢性子宫积液
治疗不应以症状暂时缓解作为治愈的标准，要经医生检查确定治愈后才能停药。防止病情反复，困扰您的生活。
3、注意经期的清洁卫生及平时的阴道卫生
在月经期，子宫内膜剥脱后致使血窦扩张，为细菌的滋生创造了良好的环境，如果这个时候不注意个人的阴道卫生，使用不洁卫生巾、经期性生活等，就容易使得病原菌侵入生殖道，通过上行蔓延而引起子宫积液。
平时的时候也应该做好阴道的清洁卫生，勤换洗内裤，保持私密处的清洁、干燥。有些妇女以为保持阴道干净就是多阴道冲洗，实际上这样会破坏阴道原本的菌群的平衡环境，更容易导致子宫积液。在临床上见过很多位输卵管积水等慢性子宫积液患者，很多都有这种不良习惯。所以，各位姐妹们，如果不是因为阴道炎等原因医生建议阴道冲洗，千万不要自己阴道冲洗。
4、性生活要有度，注意房事前后的清洁
房事不节也是子宫积液重要的致病原因。如性爱过于频繁，房事前忽略了局部清洁，反复房事后，也没有及时排尿或清洁，甚至在经期性爱，这些不良习惯会导致从外界带入阴道的细菌破坏阴道内正常菌群的平衡，造成病菌快速生长和繁殖，导致病菌上行感染至盆腔而引起子宫积液。所以，各位姐妹们，在享受性爱的同时，要记得保护自己的聚宝盆哟。
5、饮食要注意，少吃辛辣生冷的食物及做好小腹的保暖
夏天天气酷热，很多女性在饮食上就不忌口了，经常喜欢吃一些冰镇的食物来解暑，这也可能会让女性盆腔淤血不畅而诱发子宫积液，特别是在月经期间，更应该要忌口生冷食物。
同样，夏天长时间呆在空调房时，也要注意做好小腹的保暖，避免腰腹部受凉。
6、注意劳逸结合
久坐不动也可能会导致子宫积液，很多办公室女性经常坐在办公室处理文件，并保持长时间的坐姿，因为缺少活动，盆腔静脉回流受阻，淤血过多，导致子宫积液症的发生，因而，子宫积液又成了不少办公室久坐族女性的妇科常见疾病。建议经常坐办公室的女性朋友，可以在久坐后起身走一圈，下班后适当参加一些体育活动，如瑜伽等。
7、不要经常穿紧身内裤或紧身牛仔裤
经常穿紧身内裤或紧身牛仔裤的这类女性，也同样会成为子宫积液青睐的对象，因此在选择内裤是，最好是选择透气的棉质内裤，不宜过小过紧。
8、无计划生育时，要做好避孕措施，避免反复流产
反复人流也是导致很多年轻女性患上子宫积液的原因。
现在人流多为无痛人流，减轻了人流的痛苦，但导致有些女性误以为人流没啥大不了的，在性生活中不注意做好避孕措施，很容易就“中招”。很有些女性嫌正规医院人多、检查麻烦，选择在一些不正规的诊所进行不规范、不卫生、不安全的人流手术，导致生殖器炎症等不良后果。所以，各位姐妹们，首先在不想生育时要好好避孕，其次凡是生殖道手术包括人流、上环、取环、宫颈手术等，最好选择到正规的医院，正规医院消毒严格、无菌观念强，不易因为感染而造成子宫积液。
9、提高自身抵抗力
在女性阴道中本身就会有致病菌，当你体质强壮时，这些病菌不会出来捣乱，一旦抵抗力下降，致病菌就会趁机而入，引起子宫积液。
所以，各位姐妹们，平时要注意增强体质，提高自身抵抗力。增强体质最重要的是生活作息、饮食规律，适当锻炼，还要保持和良好的心态。
盆腔如果极少量积液不一定是病理性的，如果积液量多且有腹痛等情况有可能是盆腔炎，需要有消炎救治。子宫肌瘤患者在及时救治之外，患者在生活中还需要有注意要保持良好的心情，好的心情对疾病的彻底恢复很有协助，平时要多吃水果蔬菜，适当的进行运动，忌食油腻辛辣食物。
生理性盆腔积液不需要特殊治疗，病理性积液需要根据病因采取针对性的治疗。子宫积液又称宫腔积液，主要原因可有子宫出血、子宫内膜炎、子宫颈管粘连堵塞、生殖器畸形、人工流产术后等。盆腔积液可分为生理性和病理性盆腔积液两种，一般在子宫直肠陷窝处。
正常的盆腔也会出现积液，可以润滑作用，还有就是排卵后和月经前也会出现积液，有盆腔炎的时候也会出现积液，就会有腹痛白带增多，色黄的症状。你现在孕早起出现盆腔积液没有关系的，量也比较少，不建议治疗。，妇科疾病的出现不仅仅会影响女人的生活，还会导致妇科疾病的出现，因此，最好去医院的妇科做一下阴道检查，找出病因后对症治疗，平时应该注意多喝水，注意个人卫生。
另外如果有阴道不规则出血，还要排除宫外孕的可能性，需要抽血化验HCG以协助诊断。根据您描述的症状，如果有下腹部疼痛伴有腰骶酸痛，带下量多，说明是有盆腔炎。子宫直肠陷窝积液也可以理解为盆腔积液，子宫直肠陷窝由于解剖结构因素是女性腹腔最低点，盆腹腔有液体渗出大多会流往此处，子宫直肠陷窝出现积液时可能是病理性因素，也有可能是生理性因素，不要慌张，生理性因素，在月经周期中期的时间随着破卵后卵泡排出会有少许液体流出，属于正常现象。
出现子宫直肠窝积液的现象，可能是因为您的体内目前存在炎症引起的，例如您目前患有盆腔炎或是附件炎等疾病。或者是由于生理性的原因导致的。子宫直肠窝积液要看是在什么时间检查的，如果是在月经期或者排卵期检查的少量积液，多数是生理性的。子宫直肠窝积液一般不是很严重，如果症状比较轻可以使用消炎药治疗，多数患者在一两周左右就可以恢复。重者可以做手术排出积液，术后要好好休息，注意会阴部位卫生，通常不会影响怀孕。
同种异体移植材料（无排异和侵蚀，张力差）异种移植材料（排异和侵蚀极少，有感染可能）生物材料中脱细胞异种组织细胞外基质（alloderm）最好，目前已广泛用于妇科盆底重建手术及阴道重建手术、尿道重建手术、牙科手术、皮肤移植供区覆盖、肠瘘修补等。在美容外科中广泛应用于乳房、鼻部、耳垂、唇部、唇腭裂、颌面、鼻唇沟、颞部、颏部、眉间部、眼周等部位。 2008和2011年，美国FDA就植入经阴道网片（mesh）引发的并发症进行了两次安全警示。主要内容为:采用经阴道网片修补盆底脱垂发生严重并发症的情况并不罕见，对于盆底脱垂采用经阴道网片修补手术效果并没有比不加网片盆底重建术更有效。我国的应用现状是，应用套装器械的阴道网片植入手术仍发展迅速。国际妇科泌尿协会（IUGA）移植物论坛提出:合成网片"可能有效"适用于:年龄大于50岁，复发脱垂，大于Ⅱ度的膀胱脱垂，腹腔内压力升高所致，筋膜缺陷。
医疗比较发达的今天，您的这个疾病都是患有很普通的妇科疾病，只要您积极互相配合治疗和仔细检查，坚持好好服药，很快就可以康复的，治疗期间，不要过夫妻性生活，需要有躺卧好好休息，留意好个人卫生。首先明了您的病情，积极互相配合医生的检查和治疗，始终保持愉快轻松的心情，有病需要有早治疗，不要有意追究自己的病情。
宫腔积液可能由于分娩、人工流产、清宫术后子宫恢复欠佳，宫内积血导致，也可能由于子宫腔粘连、宫腔积脓、输卵管积液等原因引起。盆腔积液一般是由于慢性盆腔炎症引起，3cm以下的盆腔积液可见于正常生理情况，此外盆腹腔脏器破裂出血、炎症、宫外孕、出血性输卵管炎、肿瘤破裂等也可导致盆腔积液。子宫积液和盆腔积液是不一样，子宫积液是液体积在子宫腔内，盆腔积液是液体积聚在盆腔，一般是在子宫直肠陷凹。
对于血管痉挛造成子宫缺氧，可能会引起宫腔积液的出现，而且还可能会影响子宫的收缩。但这种发生的几率一般比较低，绝大多数情况下女性在血压血糖正常的时候，都不会出现血管痉挛现象，也不会引起子宫缺氧。如果女性是在怀孕期间，而且血压过高，就可能会因为血压异常导致子宫痉挛，同时还会影响胎儿的营养和氧气供应，因此就可能会导致胎盘早剥，甚至是引起胎儿宫内缺氧。所以，对于怀孕期间的女性，多需要定期进行产检，不但要检查彩超，看胎儿的生长发育情况，而且还需要专门定期监测血压、血糖。
宫腔积液不一定和子宫内膜炎有关。但是对于子宫内膜炎感染严重的女性，确实可能会引起宫腔积液，甚至是宫腔积脓的出现。这是因为女性在出现子宫内膜炎以后，宫腔内就会有大量的炎性细胞坏死脱落，从而导致少量的宫腔积液出现，而且在炎症感染严重的时候，还会直接导致宫腔有积脓表现，从而出现下腹部的剧烈疼痛，甚至会引起持续的发烧现象。一般这类女性都需要通过静脉输入抗生素来进行抗炎治疗，而且治疗的时间可能在十四天左右。
