怎么自查是否患有乳腺增生？
主要看这3点：
1、疼痛
乳腺增生最明显的表现就是乳房胀痛或刺痛，这可能涉及一侧或两侧。剧烈疼痛的人是无法触摸的，甚至会影响到日常生活和工作。这种疼痛会辐射到腋窝或肩膀，部分疼痛还会表现在乳头疼痛或瘙痒上。
乳房疼痛每每发生在月经前几天，月经结束后疼痛会明显减轻或消失。疼痛也会随着情绪变化、疲劳和天气变化而有所不同。这种与月经周期和情绪变化相关的疼痛是乳腺增生最重要的临床表现。
2、肿块
乳腺肿块的增生不等于肿瘤，它可以是单个的，也可以是多个的，并且有多种形状。它通常发生在乳房的外上象限，呈片状、结节状、软线状，大小各异。
乳腺增生肿块的界限不分明，触感中等或稍硬，跟周围的组织没有粘连，经常有触痛。最关键的就是肿块会随着月经周期的变化而变化，月经来临前，肿块会变大变硬，月经后肿块就会缩小变软。
3、溢液
少数乳腺增生患者会出现乳头溢液的症状，大多数是自发性的溢液，多个乳孔的溢液，颜色多为淡黄色或淡乳白色。
乳腺小叶增生一般不会导致乳腺炎，但严重的情况下可能会引起乳腺炎。轻微的乳腺小叶增生症多由内分泌失调引起，表现为乳房胀痛等症状，一般不会导致乳腺炎，可在医生指导下使用药物治疗。但严重乳腺小叶增生症则可能发展为乳腺炎，常见症状为高热、乳房疼痛肿胀等，建议及时就医治疗。平时要保持心情舒畅、避免劳累、注意饮食，有助于预防乳腺相关疾病的发生。
小叶增生是一种良性病变，不容易导致乳腺炎。乳腺炎多是由于乳汁淤积、细菌感染、乳腺导管阻塞等因素引起的。哺乳期女性乳汁分泌过多、乳房损伤、细菌感染等情况容易导致乳腺炎。另外，身体其他部位的细菌可通过血液循环进入乳腺组织引发炎症。导管阻塞、肿瘤占位性病变压迫乳腺导管也会导致乳腺炎。长期熬夜、精神压力过大可能导致内分泌失调，诱发乳腺炎。建议女性养成良好生活习惯，避免不良行为，适当运动。饮食上应注意避免辛辣刺激性食物，多食新鲜蔬菜水果，有利于疾病的预防和康复。
小叶增生间质性乳腺炎是一种慢性乳腺疾病，可能与内分泌紊乱、不良生活习惯、外伤等因素有关。患者常出现乳房疼痛、乳房肿块、月经不规律等症状，可通过药物治疗、手术治疗、物理治疗等方式缓解。药物治疗主要采用枸橼酸他莫昔芬片进行调理，手术治疗则可以选择病灶切除术以缓解疼痛、肿胀等症状。物理治疗如按摩、热敷也可帮助恢复局部血液循环，缓解症状。在日常生活中，适宜清淡饮食，避免油腻辛辣食物，避免使用过紧内衣压迫乳房。患者若出现相关症状，应及时就医，通过相关检查明确诊断并进行有效治疗。
小叶增生症通常容易导致乳腺炎，主要是因为雌孕激素分泌失调所致。高水平的雌激素刺激可以引发乳腺增生，也容易引起乳腺炎。细菌感染、乳房外伤等因素也与乳腺炎密切相关。情绪波动大、饮食不规律、过度劳累等原因同样可能诱发小叶增生症。建议患有小叶增生症的人及时就医治疗，养成良好的生活习惯，保持规律作息，避免过度疲劳，提高免疫力，以减少患病风险。
小叶增生通常不等同于乳腺炎，两者的病因、症状、治疗和护理方式存在区别。小叶增生主要是由于内分泌紊乱引起的雌孕激素失调，而乳腺炎则可能是由于乳汁淤积或细菌感染等引起的炎症。患者在出现乳房胀痛、肿块等症状时，应及时就医明确病因并接受相关治疗。日常护理方面，小叶增生患者应保持规律作息、愉快心情、清淡饮食，避免辛辣刺激性食物；而乳腺炎患者需注重局部卫生清洁、内衣更换、及时消毒清洗。治疗方面，小叶增生可以在医生指导下服用药物治疗，如乳癖消片、逍遥丸等；而乳腺炎则需要综合药物治疗和物理治疗以缓解症状。患者在面对乳房疾病时需及时就诊，并按医生建议选择适当的治疗方式，这对于恢复健康具有积极的意义。
小叶增生和乳腺炎是两种不同的疾病，前者通常由内分泌紊乱引起，后者则是由感染或外伤等因素造成。小叶增生并不会直接引发乳腺炎。内分泌紊乱可能是小叶增生的主要原因，如长期熬夜、精神过度紧张、不良饮食习惯等。乳腺炎则可能由乳腺感染或外伤引起，这与小叶增生无直接关联。劳累和不良饮食习惯也可能导致小叶增生，但并不会直接引发乳腺炎。建议患有小叶增生或乳腺炎的患者及时就医治疗，遵医嘱进行相应的治疗。在日常生活中要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜、劳累，并注意合理饮食，多摄入新鲜的蔬菜水果等。
小叶增生和乳腺炎是两种不同的疾病，前者属于良性乳腺疾病，通常由内分泌功能紊乱引起，主要表现为乳房胀痛、肿块等症状；而后者是炎症性疾病，常由细菌感染引起，表现为乳房胀痛、高热等症状。治疗方面，乳腺炎常使用抗生素药物治疗，而小叶增生则需遵医嘱使用药物缓解疼痛。小叶增生通常预后良好，而乳腺炎若不及时治疗可能加重病情甚至发展为乳腺脓肿，存在癌变风险。对于两种疾病，需要调整生活习惯，保持良好心态，适当运动，并定期复查，以及密切关注病情变化。
小叶增生、乳腺炎、乳腺囊肿和乳腺癌都是乳腺疾病，但各自具有不同的病理特点。小叶增生是乳腺小叶退行性病变，常表现为乳房胀痛、刺痛和肿块，一般不会引起乳腺炎；而乳腺炎则是细菌感染乳腺组织而引起的炎症，症状为红、肿、热、痛。乳腺囊肿是病理性液体潴留，在乳腺内形成囊肿，通常不需治疗，不会导致乳腺炎。乳腺癌是恶性肿瘤，常表现为肿块、酒窝征和橘皮征。小叶增生、乳腺囊肿和乳腺癌均不会引起乳腺炎，因为它们的病理机制不同，需要及时进行治疗和检查。
小叶增生是导致乳腺炎的因素之一，其中主要是由内分泌功能紊乱引起的。雌激素和孕激素的失衡会刺激乳腺组织增生，如果免疫力低下，容易诱发乳腺炎。乳腺炎可能导致脓肿形成，甚至穿破乳腺，也会引起乳腺炎症状加重。小叶增生还可能引起乳管堵塞和乳汁排出不畅，形成积奶，加重乳腺炎症状。女性在日常生活中需保持良好情绪，避免熬夜、过度劳累，注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。对于有乳腺炎病史的女性，应在医生指导下使用抗生素治疗，以免加重乳腺炎症状。
小叶增生乳腺炎患者可通过按摩缓解疼痛，促进恢复。乳根穴、膻中穴、天池穴、少泽穴是常用穴位，按摩可改善乳房胀痛、胸闷、乳房肿块等症状，促进血液循环，通经活络，促进病情恢复。推擦法、按压法等按摩方法也有效。建议患者在医生指导下进行按摩，并到中医针灸科就诊，经医生辨证后选择合适治疗方法。
