排卵障碍是常见的孕产疾病,导致排卵障碍的原因有很多。排卵障碍是导致女性不孕症的一个主要原因,中医认为,肾藏精,为生殖之本,它主宰着脑、天癸、冲任、胞宫间的功能调节和控制。以月经失调为主要表现、以排卵障碍为基本病因的不孕症应属中医肾虚的范畴,中医治疗必须在补肾的基础上调理月经,正所谓“经调则种子易也”。

1、女贞子百合粥
材料:女贞子30克,百合30克,粳米250克,葱、盐各适量。
做法:将女贞子、百合、粳米全部放入沙锅内煮粥,待米烂时加入葱、盐即可。
功效:补益肝肾,健脾固冲任,适用于肝气郁结型排卵障碍。
2、黑豆猪肚汤
材料:黑豆、猪肚各50克,食盐、味精各少许。

做法:黑豆先用高压锅煮10分钟,将猪肚洗净,将黑豆放入猪肚里,两端扎紧,置锅中炖烂,加入适量食盐及味精即可食用。
3、艾叶枸杞茶
材料:枸杞子10克,艾叶15克,覆盆子5克。
做法:锅中倒入适量清水,煮沸,再放入女贞子、覆盆子,煮3分钟,枸杞子放入碗中,将煎好的药汁冲入即可。
功效:补肾强精,暖宫散寒,适用于寒凝胞宫型排卵障碍。
4、气血双补汤
材料:西洋参15克,阿胶10克,墨鱼150克,盐少许。
做法:墨鱼洗净,切块备用,将墨鱼、药材和清水放入锅中,以大火煮沸后,转小火煮至墨鱼熟烂,加盐调味即可。
功效:补益气血,滋补肝肾,适用于气血两虚型排卵障碍。
5、三七炖羊肉

材料:鲜嫩羊肉250克,阿胶、三七各12克,炙艾叶10克,生姜3片。
做法:羊肉洗净切块,炙艾叶、生姜洗净,阿胶打碎,把全部用料放入炖盅,加开水适量,炖盅加盖,隔水用文火炖约3小时,调味供用。
功效:暖宫散寒,活血化瘀,适用于寒凝胞宫型排卵障碍。
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