控制冠心病的预防分为三级,一级预防是指没有发病时进行预防,二级预防是指发病后预防,三级预防是指发病后防止发生并发症,其中二级预防意义最重大,过去30年美国外依靠二级预防提高了平均寿命4.6年。我国临床重治疗轻预防,造成我国心脑血管疾病复发率高的主要原因。
即在没有冠心病证据的人群中减少发生冠心病的危险。主要是针对易患人群,控制易患因素,防止动脉粥样硬化的形成。要从儿童、青少年及年轻时就开始积极有效的预防危险因素的发生。
冠心病的预防:
1、合理饮食,不要偏食,不宜过量。要控制高胆固醇、高脂肪食物,多吃素食。同时要控制总热量的摄入,限制体重增加
2、生活要有规律,避免过度紧张;保持足够的睡眠,培养多种情趣;保持情绪稳定,切忌急躁、激动或闷闷不乐。
3、保持适当的体育锻炼活动,增强体质。
4、不吸烟、酗酒:烟可使动脉壁收缩,促进动脉粥样硬化;而酗酒则易情绪激动,血压升高。
5、积极防治老年慢性疾病:如高血压、高血脂、糖尿病等,这些疾病与冠心病关系密切。
冠心病征兆自测
1、劳累或精神紧张时出现胸骨后或心前区疼痛,或紧缩样疼痛,向左肩、左上臂放射,持续3-5分钟。
3、出现与运动有关的头痛、牙痛、腿痛。
5、睡眠时需要高枕卧位;平卧时突然胸痛、心悸、呼吸困难,需立即坐起或站立方能缓解。
7、听噪声有心慌、胸闷。
8、反复出现脉搏不齐,不明原因心跳过速或过缓。
冠心病的预防。虽然冠心病是中老年人的常见病和多发病,但其动脉粥样硬化的病理基础却始发于少儿期,这其间的几十年为预防工作提供了极为宝贵的机会。一级预防,防止冠状动脉粥样硬化的发生,消灭冠心病于萌芽状态;二级预防,提高全社区冠心病的早期检出率,加强治疗,防止病变发展并争取其逆转;三级预防,及时控制并发症,提高患者的生存质量,延长病人寿命。
冠心病的一级预防,即危险因素的干预。预防冠心病可采用针对全人群和高危人群两种预防策略。前者是通过改变某个人群、地区或国家与冠心病危险因素有关的生活行为习惯、社会结构和经济因素,以期降低人群中危险因素的均值;后者是针对具有1个或1个以上公认的(如高血压、吸烟等)与冠心病有明确因果关系的危险因素水平的降低,才能有效地减少冠心病的发生。
目前公认冠心病危险因素包括男性、40岁以上的中老年人、有过早患冠心病的家族史、吸烟(现吸烟〉10支/日)、高血压、高血脂、重度肥胖(超重〉30%)、有明确的脑血管或周围血管阻塞的既往史。其中,高血压、高胆固醇及吸烟被认为是冠心病最主要的3个危险因素。除性别、年龄和家族史外,其它危险因素都可以预防和治疗。
冠心病病变始儿童,动脉粥样硬化病变的形成是一个漫长的过程,因此,必须从小养成良好的生活习惯、健康的生活方式。膳食结构要合理,避免摄入过多的脂肪和大量的甜食,加强体育锻炼,预防肥胖、高脂血症、高血压和糖尿病的发生。
超重和肥胖者更应主动减少热量摄入,并加强运动量。高血压、高脂血症和糖尿病患者,除重视危险因素干预外,更要积极控制好血压、血糖和血脂。大力宣传戒烟活动,特别是要阻止儿童成为新一代烟民。
冠心病的药物治疗费用因药物种类、剂量和品牌差异而有所不同,平均每月费用大约在100元至1000元之间。具体费用受药物选择、地区差异和医保政策影响。 1、常用药物:冠心病的常用药物包括阿司匹林、他汀类药物和β受体阻滞剂。阿司匹林100mg/片每日一片,月费用约20元;阿托伐他汀20mg/片每日一片,月费用约150元;美托洛尔50mg/片每日一片,月费用约50元。 2、特殊药物:对于需要更强化治疗的患者,可能会使用氯吡格雷或替格瑞洛等抗血小板药物。氯吡格雷75mg/片每日一片,月费用约300元;替格瑞洛90mg/片每日两次,月费用约600元。 3、辅助药物:部分患者可能需要硝酸酯类药物或钙通道阻滞剂。单硝酸异山梨酯20mg/片每日两次,月费用约100元;氨氯地平5mg/片每日一片,月费用约80元。 4、品牌差异:进口药物通常价格较高,国产药物相对便宜。例如,进口阿托伐他汀月费用可达300元,而国产同类药物可能仅为150元。 5、医保报销:医保政策对药物费用有显著影响,部分药物可享受医保报销,患者自付比例通常在10%-50%之间。建议咨询当地医保部门了解具体报销政策。 冠心病的药物治疗费用因个体情况而异,建议患者根据医生建议选择适合的药物,并注意合理饮食、适量运动,同时定期监测血脂、血压等指标,以控制病情发展。
冠心病可通过药物治疗、生活方式调整、心理干预、心脏康复训练、定期监测等方式进行保守治疗。冠心病通常由动脉粥样硬化、高血压、高血脂、糖尿病、吸烟等因素引起。 1、药物治疗:冠心病患者需长期服用抗血小板药物如阿司匹林100mg/天、他汀类药物如阿托伐他汀20mg/天、β受体阻滞剂如美托洛尔50mg/天等,以降低心肌梗死风险、控制血脂和心率。 2、生活方式调整:患者应戒烟限酒,避免高脂高盐饮食,增加蔬菜水果摄入,保持体重在正常范围内,每日进行30分钟中等强度有氧运动如快走、游泳等。 3、心理干预:冠心病患者常伴有焦虑、抑郁等心理问题,可通过认知行为疗法、正念冥想等方式缓解心理压力,改善生活质量。 4、心脏康复训练:在医生指导下进行个性化心脏康复计划,包括有氧运动、力量训练、呼吸训练等,逐步提高心肺功能,减少心血管事件发生。 5、定期监测:患者需定期监测血压、血糖、血脂等指标,每年进行心电图、心脏超声等检查,及时调整治疗方案,预防病情进展。 冠心病患者需在医生指导下制定个性化的保守治疗方案,结合药物治疗、生活方式调整、心理干预、心脏康复训练等多方面措施,控制病情发展,提高生活质量。同时,患者应保持良好的饮食习惯,适量运动,定期复查,密切监测病情变化,及时调整治疗方案。
冠心病二级预防用药主要包括阿司匹林、他汀类药物和β受体阻滞剂,这些药物通过不同机制降低心血管事件风险。 1、阿司匹林:阿司匹林通过抑制血小板聚集,减少血栓形成,降低心肌梗死和卒中的风险。常用剂量为每日75-100毫克,口服肠溶片剂型。长期使用时需注意胃肠道出血风险,必要时可联合使用质子泵抑制剂保护胃黏膜。 2、他汀类药物:他汀类药物通过抑制胆固醇合成,降低低密度脂蛋白胆固醇水平,稳定斑块并减少心血管事件。常用药物包括阿托伐他汀每日10-20毫克、瑞舒伐他汀每日5-10毫克等,口服片剂。使用时需监测肝功能,避免与他汀类药物相互作用的其他药物。 3、β受体阻滞剂:β受体阻滞剂通过降低心率和血压,减少心肌耗氧量,改善心肌缺血。常用药物包括美托洛尔每日25-100毫克、比索洛尔每日2.5-10毫克等,口服片剂。使用时需注意心率过低或哮喘患者慎用。 4、ACEI/ARB类药物:血管紧张素转换酶抑制剂ACEI或血管紧张素II受体拮抗剂ARB通过降低血压和改善心脏重构,减少心血管事件。常用药物包括依那普利每日5-20毫克、缬沙坦每日80-160毫克等,口服片剂。使用时需监测肾功能和血钾水平。 5、抗血小板药物:对于高血栓风险患者,可联合使用氯吡格雷或替格瑞洛等抗血小板药物,进一步降低心血管事件风险。氯吡格雷常用剂量为每日75毫克,替格瑞洛为每日90毫克,口服片剂。使用时需注意出血风险,必要时调整剂量。 冠心病二级预防用药需在医生指导下长期坚持,同时配合健康的生活方式,如低盐低脂饮食、适量运动、戒烟限酒等,全面降低心血管事件风险。定期复查血脂、血压、血糖等指标,及时调整用药方案,确保治疗效果。
冠心病可能引起心慌。冠心病是由于冠状动脉狭窄或阻塞导致心肌供血不足的疾病,心慌是其常见症状之一。冠心病患者的心慌通常与心肌缺血、心律失常等因素有关。治疗冠心病引起的心慌需要从日常护理和医疗干预两方面入手,包括改善生活方式、控制危险因素以及必要时使用药物或手术治疗。 1、心肌缺血:冠心病患者由于冠状动脉狭窄或阻塞,心肌供血不足,可能导致心慌。心肌缺血时,心脏功能受限,患者可能感到心悸、胸闷。改善心肌缺血的方法包括控制血压、血脂,戒烟限酒,保持适度运动,如每天快走30分钟。 2、心律失常:冠心病患者可能出现心律失常,如房颤、室性早搏等,导致心慌。心律失常与心肌缺血、电解质紊乱等因素有关。患者应定期监测心电图,必要时使用抗心律失常药物,如胺碘酮片200mg每日一次,或美托洛尔缓释片50mg每日一次。 3、心理因素:冠心病患者常伴有焦虑、紧张等情绪,可能加重心慌症状。心理压力会影响自主神经功能,导致心率加快。患者可通过放松训练、深呼吸练习、冥想等方式缓解焦虑,必要时寻求心理咨询帮助。 4、药物副作用:某些治疗冠心病的药物,如硝酸甘油、β受体阻滞剂,可能引起心慌。药物副作用与个体敏感性、剂量不当有关。患者应在医生指导下调整药物剂量或更换药物,如将硝酸甘油片改为喷雾剂,或调整β受体阻滞剂的剂量。 5、伴随症状:冠心病患者的心慌可能伴随胸痛、气短、乏力等症状。这些症状提示心肌缺血加重或心律失常恶化。患者应密切监测症状变化,及时就医,必要时进行冠状动脉造影或支架植入术,如药物涂层支架或金属裸支架。 冠心病患者应注重饮食调理,选择低盐、低脂、高纤维的食物,如燕麦、深海鱼、绿叶蔬菜等。适度运动有助于改善心脏功能,推荐每周进行150分钟的中等强度有氧运动,如游泳、骑自行车。保持规律作息,避免过度劳累,定期复查血压、血脂、血糖等指标,遵医嘱服药,必要时进行心脏康复训练。
冠心病可通过心电图、冠状动脉造影、心脏超声、血液检查和负荷试验等方式诊断。这些检查能够评估心脏功能、血管状况以及是否存在心肌缺血或损伤。 1、心电图:心电图是诊断冠心病的常用方法,通过记录心脏电活动,能够发现心肌缺血、心律失常等问题。静态心电图适用于日常筛查,动态心电图则能捕捉到间歇性心肌缺血。 2、冠状动脉造影:冠状动脉造影是诊断冠心病的金标准,通过注入造影剂,直接观察冠状动脉的狭窄或阻塞情况。该方法能明确病变位置和程度,为治疗方案提供依据。 3、心脏超声:心脏超声通过超声波成像,评估心脏结构和功能,包括心室壁运动、瓣膜功能等。它能够发现心肌缺血引起的心室壁运动异常,辅助诊断冠心病。 4、血液检查:血液检查通过检测心肌酶、肌钙蛋白等指标,评估心肌损伤程度。这些指标在心肌梗死时显著升高,是诊断急性冠脉事件的重要依据。 5、负荷试验:负荷试验通过运动或药物诱发心肌缺血,结合心电图或心脏超声观察心脏反应。该方法能够评估心肌缺血的严重程度,辅助诊断隐匿性冠心病。 饮食方面,建议采用低盐、低脂、高纤维的饮食模式,如多吃蔬菜、水果、全谷物,减少红肉和加工食品的摄入。运动方面,适量有氧运动如快走、游泳、骑自行车等,每周至少150分钟,有助于改善心血管健康。护理方面,戒烟限酒、控制体重、管理压力,定期监测血压、血糖和血脂,能够有效降低冠心病风险。若出现胸痛、呼吸困难等症状,应及时就医,进行进一步检查和治疗。
冠心病在十几岁的青少年中较为罕见,但并非不可能发生。青少年冠心病可能与遗传因素、肥胖、高血压、糖尿病、不良生活习惯等因素有关,通常表现为胸痛、气短、心悸等症状。治疗可通过调整生活方式、控制危险因素、药物治疗等方式进行。 1、遗传因素:家族中有冠心病史的青少年患病风险较高。建议定期进行心血管健康检查,早期发现并干预潜在问题。避免高脂高糖饮食,选择富含纤维的食物如燕麦、蔬菜等,保持健康体重。 2、肥胖:青少年肥胖是冠心病的重要危险因素。通过控制饮食和增加运动来减重,例如每天进行30分钟的有氧运动如跑步、游泳,减少高热量食物的摄入,增加水果和蔬菜的比例。 3、高血压:青少年高血压可能增加冠心病风险。建议限制盐分摄入,每日盐摄入量不超过5克,避免高盐食品如腌制食品。定期监测血压,必要时在医生指导下使用降压药物如氨氯地平、依那普利等。 4、糖尿病:糖尿病青少年患冠心病的风险较高。控制血糖水平是关键,通过合理饮食和药物治疗如二甲双胍、胰岛素等。定期监测血糖,避免高糖食物如甜点、含糖饮料,选择低糖食品如全麦面包、豆类等。 5、不良生活习惯:吸烟、饮酒、缺乏运动等不良习惯可能增加冠心病风险。建议戒烟戒酒,增加日常活动量,例如每天步行10000步,选择健康的娱乐方式如阅读、绘画等,避免长时间久坐。 青少年冠心病的管理需要综合干预,包括健康饮食、规律运动、定期体检和心理支持。饮食上应多摄入富含纤维的食物如全谷物、豆类,减少高脂高糖食品的摄入。运动方面,建议每天进行30分钟的中等强度运动如快走、骑自行车,增强心肺功能。心理上,家长和学校应提供支持,帮助青少年建立健康的生活方式,预防冠心病的发生和发展。
冠心病放置支架后住院时间通常为2-3天,具体时长需根据患者恢复情况调整。住院期间需密切监测术后反应,确保病情稳定。 1、术前准备:手术前一天进行常规检查,包括心电图、血常规、凝血功能等,确保患者身体状况适合手术。术前需禁食6-8小时,避免术中呕吐或误吸。 2、手术过程:支架植入术通常在局部麻醉下进行,手术时间约1-2小时。医生通过导管将支架送至狭窄或堵塞的冠状动脉处,扩张血管以恢复血流。术中可能出现轻微不适,但一般无需担心。 3、术后观察:手术后患者需在监护室观察4-6小时,监测心率、血压等生命体征。术后24小时内需卧床休息,避免剧烈活动,防止穿刺部位出血或血肿。 4、出院标准:术后2-3天,若患者无明显不适,生命体征稳定,穿刺部位愈合良好,医生会评估后允许出院。出院前需进行心电图复查,确认支架植入效果。 5、术后护理:出院后需按医嘱服用抗血小板药物,如阿司匹林100mg每日一次、氯吡格雷75mg每日一次,防止支架内血栓形成。避免剧烈运动,定期复查,保持良好的生活习惯。 术后恢复期间,患者需注意饮食清淡,避免高脂高盐食物,多吃富含纤维的蔬菜水果。适当进行有氧运动,如散步、太极拳,促进血液循环。保持情绪稳定,避免过度紧张或焦虑。若出现胸痛、呼吸困难等症状,需及时就医复查。
冠心病的反射区主要集中在心脏及其周围区域,具体表现为胸骨后或心前区的疼痛或不适,可能放射至左肩、左臂、颈部、下颌或背部。 1、胸骨后区:冠心病患者最常见的疼痛区域是胸骨后区,表现为压榨性、紧缩性或烧灼感,通常持续数分钟至数十分钟,可能因体力活动或情绪激动诱发,休息或服用硝酸甘油后可缓解。 2、心前区:心前区疼痛是冠心病的典型症状之一,常表现为钝痛或压迫感,可能伴随胸闷、气短等症状,疼痛范围较广,可能向周围区域放射。 3、左肩及左臂:冠心病引起的疼痛常放射至左肩及左臂,表现为麻木、刺痛或沉重感,可能与心脏供血不足导致的神经反射有关。 4、颈部及下颌:部分冠心病患者会出现颈部或下颌的疼痛,表现为钝痛或压迫感,可能伴随咽喉部不适,需警惕心绞痛的可能性。 5、背部:冠心病引起的疼痛有时会放射至背部,表现为钝痛或压迫感,可能伴随胸闷、气短等症状,需与背部肌肉疼痛或脊柱疾病进行鉴别。 冠心病患者应注重饮食调节,减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入,增加富含膳食纤维的食物如全谷物、蔬菜和水果。适量运动如散步、游泳或瑜伽有助于改善心血管健康。戒烟限酒、控制体重和保持情绪稳定也是预防冠心病的重要措施。定期监测血压、血糖和血脂水平,遵医嘱服用药物,如阿司匹林、他汀类药物和β受体阻滞剂,有助于控制病情发展。若出现持续性胸痛或不适,应及时就医,避免延误治疗。
冠心病心肌梗死最常发生在左心室前壁,尤其是左前降支供血的区域。心肌梗死是由于冠状动脉急性闭塞导致心肌缺血坏死,左前降支作为冠状动脉的主要分支,供血范围广,一旦发生闭塞,影响最为严重。心肌梗死的发生与冠状动脉粥样硬化、斑块破裂、血栓形成等因素密切相关,常表现为剧烈胸痛、呼吸困难、恶心等症状。 1、左前降支:左前降支是冠状动脉的主要分支,负责供应左心室前壁和室间隔的血液。当左前降支发生闭塞时,左心室前壁和室间隔的心肌会因缺血而坏死,导致大面积心肌梗死。患者常表现为剧烈胸痛,疼痛可放射至左肩、左臂或下颌。 2、右冠状动脉:右冠状动脉负责供应右心室和左心室下壁的血液。当右冠状动脉发生闭塞时,右心室和左心室下壁的心肌会因缺血而坏死。患者可能表现为胸痛、低血压、心律失常等症状,严重时可导致心源性休克。 3、左回旋支:左回旋支负责供应左心室侧壁和后壁的血液。当左回旋支发生闭塞时,左心室侧壁和后壁的心肌会因缺血而坏死。患者常表现为胸痛、呼吸困难、恶心等症状,严重时可导致心力衰竭。 4、冠状动脉粥样硬化:冠状动脉粥样硬化是心肌梗死的主要病因之一。动脉粥样硬化斑块的形成会导致血管狭窄,血流受限。斑块破裂后,血栓形成,进一步堵塞血管,导致心肌缺血坏死。患者可能表现为胸痛、心悸、乏力等症状。 5、斑块破裂:斑块破裂是心肌梗死的重要诱因。斑块破裂后,血栓形成,堵塞冠状动脉,导致心肌缺血坏死。患者常表现为剧烈胸痛,疼痛可持续数小时,伴有冷汗、恶心、呕吐等症状。 心肌梗死的预防和治疗需从生活方式和医疗干预两方面入手。饮食上应减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入,增加富含纤维的食物如全谷物、蔬菜和水果。运动方面,建议进行适度的有氧运动,如快走、游泳等,每周至少150分钟。护理上,患者需定期监测血压、血糖和血脂,遵医嘱服药,避免过度劳累和情绪波动。
冠心病可通过冠状动脉旁路移植术搭桥和经皮冠状动脉介入治疗放支架等方式治疗。冠心病通常由动脉粥样硬化、高血压、糖尿病、高血脂、吸烟等因素引起。 1、搭桥手术:冠状动脉旁路移植术是通过取患者自身的血管如胸内动脉或大隐静脉绕过狭窄或堵塞的冠状动脉,恢复心肌血供。该手术适用于多支血管病变、左主干病变或复杂病变的患者,术后效果持久,但创伤较大,恢复时间较长。 2、支架植入:经皮冠状动脉介入治疗是通过导管将支架植入狭窄的冠状动脉,撑开血管壁,恢复血流。该手术创伤小,恢复快,适用于单支或双支血管病变的患者,但术后可能需长期服用抗血小板药物,且存在支架内再狭窄的风险。 3、病变范围:搭桥手术更适合多支血管病变或左主干病变的患者,而支架植入更适合单支或双支血管病变的患者。病变范围是选择手术方式的重要依据。 4、手术风险:搭桥手术创伤较大,术后可能出现感染、心律失常等并发症,但长期效果较好。支架植入创伤较小,但术后需长期服药,且存在支架内血栓或再狭窄的风险。 5、术后护理:搭桥术后需注意伤口护理,避免感染,同时控制血压、血糖和血脂。支架植入术后需长期服用阿司匹林、氯吡格雷等抗血小板药物,定期复查,监测支架情况。 冠心病患者在选择搭桥或支架植入时,应根据病变范围、手术风险和术后护理等因素同时结合医生的专业建议。日常生活中,患者需注意饮食控制,减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入,多食用富含纤维的蔬菜水果;适当进行有氧运动,如散步、游泳等,增强心肺功能;定期监测血压、血糖和血脂,遵医嘱服药,保持健康的生活方式,预防病情加重。