过敏性鼻炎做什么运动好

考虑为鼻炎引起的可能，表现为鼻塞、打喷嚏、有时会表现为头痛的情况，可以采用鼻炎康片或千柏鼻炎片进行治疗，同时注意保暖预防发生感冒的情况，不吃辛辣刺激性的食物很重要。同时凭患者自诉的情形来看，要养成良好的生活习惯，保持健康的心态，没有多大问题。

肾阳虚的也很多见，病人表现为打喷嚏、流鼻涕，同时怕冷、小便清长，特别是背部怕冷、双下肢无力、面色发暗、眼圈发黑、睡觉不好、舌质暗淡、苔白、有白水滑、脉沉细等，特别是有些老年人比较明显一些，我们考虑是肾阳虚所造成的，所以要用温补肾阳的方法来治疗。

考虑为鼻炎引起的可能，表现为鼻塞、打喷嚏、有时会表现为头痛的情况，可以采用鼻炎康片或千柏鼻炎片进行治疗，同时注意保暖预防发生感冒的情况，不吃辛辣刺激性的食物很重要。同时依照患者自诉的病症，平时注意个人习惯，多锻炼身体，增强身体免疫力。

考量是过敏性鼻炎的问题，也可能会是慢性鼻炎，这两种问题是不一样的，过敏性鼻炎是对空气中的粉尘或者是花粉过敏等，慢性鼻炎主要是由于经常感冒流鼻涕的原因致使的，要查清具体的病因也好对症救治，可以去吃许多救治鼻炎的药物，平时要留意多喝水，守护鼻腔。需求注意通过病员的描述，保证生活要有规律，多喝水，避免着凉。

老人如果得了过敏性鼻炎是否严重，需要根据症状的严重程度，是否得到了规范化的治疗等因素来判断。如果老年患者自身的症状并不严重，仅表现为轻微的打喷嚏或者是流鼻涕的现象，在后续进行了规范化的治疗以后，例如尽快服用了氯雷他定等抗组胺类的药物以后，过敏反应很快消失，通常就不严重。但如果老年人的过敏反应非常严重，出现了长时间刺激性的打喷嚏或者是流鼻涕等的症状，甚至影响了正常的进食或者是睡眠，症状就会比较严重，需要尽快治疗和处理。

经过以上的处理，如果孩子的症状依然不见好转，也可以考虑行脱敏治疗，但是脱敏治疗的周期比较长，长达2-3年，很少有家长能够一直坚持。过敏原在生活当中比较常见的是尘螨、花粉、蒿草、柳絮，在生活当中应该尽量避免，外出的时候孩子要戴上口罩。如果孩子流鼻涕、打喷嚏、鼻子痒的症状很严重，可以用糠酸莫米松鼻喷雾剂，同时口服孟鲁司特钠片抗过敏。

经常感冒的患者有可能引起过敏性鼻炎发生。但不是每个患者都会受凉感冒导致过敏性鼻炎，一般情况下过敏性鼻炎的患者多是由于过敏体质接触过敏原后导致过敏发生。为了避免过敏性鼻炎发生，平时改掉不良习惯，适当加强体育锻炼，增强体质，身体强壮，免疫力增加，有利于避免受凉感冒发生。平时生活中远离污染环境，不要进食辛辣、刺激性的食物，多食用富含纤维素的食品，过敏性鼻炎患者需要按照科学的方法进行抗过敏治疗。

小儿过敏性鼻炎确实是比较高发的，其症状也比较明显，比如孩子往往会因为鼻塞，流鼻涕哭闹不止，且孩子通常伴有流鼻涕的情况，或出现打喷嚏，或出现了脸部浮肿，同时也会出现头痛鼻塞以及乏力、流鼻水等症状，且大多数的小孩患者会表现出连续打喷嚏的疾病症状，如不及时引起重视，导致一些并发症的发生，比如鼻塞和哮喘的问题，所以提示家长应该尽早带孩子就医治疗，以免病情进一步恶化，对孩子造成一些不必要的伤害。

秋季过敏性鼻炎一般都是因为接触到秋季才会出现的过敏原引起。大多数过敏性鼻炎容易在秋季和春季发作，在秋季会有一些特殊的花草，容易在空中散播花粉。而且还有一些蒿草类的植物，在接触以后就有可能会导致过敏性鼻炎发作。对于这类季节性的过敏性鼻炎，治疗起来比较困难，通常只能够预防。在秋季外出时，尽量能够做好预防措施，戴好口罩，避免接触过敏原。如果秋季过敏性鼻炎发作，需要口服抗过敏药物治疗，并配合鼻喷激素类药物治疗。

皮肤过敏患过敏性的鼻炎，一般可以采取口服抗过敏的药物来进行用药治疗，也可以去医院做个过敏原检验，采取脱敏的方法来进行治疗，一般也可以超越治疗的效果，平时也要注意增强身体锻练来降低人体的抵抗力，注意局部的卫生，以免遭到细菌的感染。定期去医院进行复查。