压力性尿失禁是指运动、咳嗽使腹部压力增高时出现尿液不由自主地从尿道口排出的现象。那么如何预防压力性尿失禁呢?想预防就必须做到以下两点。希望对大家有所帮助。
1、避免危险因素
据尿失禁的常见危险因素，采取相应的预防措施。对于家族中有尿失禁发生史、肥胖、吸烟、高强度体力运动以及多次生育史者，如出现尿失禁，应评估生活习惯与尿失禁发生的可能相关关系，并据此减少对易感因素的接触机会。
产后及妊娠期间的盆底肌训练(PFMT)。
意义：产后及妊娠期间行盆底肌训练，可有效降低压力性尿失禁的发生率和严重程度。时机：妊娠20周起至产后6个月间。方法：每天进行大于或等于28次盆底肌收缩，训练最好在医生的督促指导下进行。每次包括2~6秒收缩/2～6秒舒张×10～15次。
2、选择性割宫产
选择性剖宫产可作为预防尿失禁方法之一，可一定程度上预防和减少压力性尿失禁的发生。但选择性剖宫产时，还应考虑到社会、心理及经济等诸多因素。
尿失禁多数情况下可通过手术治疗，常见术式主要有尿道中段悬吊术、膀胱颈悬吊术、人工尿道括约肌植入术、注射填充剂治疗...
产后尿失禁可能引发会阴感染、皮肤炎症、心理障碍及社交回避，严重时导致膀胱功能障碍。 1、会阴感染 尿液长期刺激会...
张力性尿失禁的症状主要包括咳嗽漏尿、打喷嚏漏尿、运动漏尿、提重物漏尿。 1、咳嗽漏尿： 腹压突然增高时出现不自主...
产后站着出现尿失禁可通过盆底肌训练、生活方式调整、物理治疗、药物治疗等方式改善。该症状通常由盆底肌松弛、分娩损伤...
产后尿失禁可能由盆底肌松弛、分娩损伤、激素水平变化、泌尿系统感染等原因引起，可通过盆底肌锻炼、电刺激治疗、药物治...
女性老年人尿失禁可通过盆底肌训练、行为疗法、药物治疗、手术治疗等方式改善，通常由盆底肌松弛、泌尿系统感染、激素水...
尿失禁尿床可能由膀胱过度活动、盆底肌松弛、尿路感染、神经系统疾病等原因引起。 1、膀胱过度活动 膀胱肌肉异常收缩...
尿失禁可通过生活方式调整、盆底肌训练、药物治疗、手术治疗等方式干预。尿失禁通常由盆底肌松弛、膀胱过度活动、神经系...
产后尿失禁可通过盆底肌训练、电刺激治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善，通常由盆底肌松弛、膀胱过度活动、尿道括约肌...
前列腺尿失禁可通过生活方式调整、盆底肌训练、药物治疗、手术治疗等方式改善。该症状通常由前列腺手术后损伤、膀胱过度...
