得了尿失禁能活多久

跳绳时发生尿失禁是属于压力性尿失禁。压力性尿失禁是指咳嗽，大笑，打喷嚏及运动时发生的尿失禁，导致压力性尿失禁的病因很多。1.尿道关闭功能损害。比如尿道平滑肌损伤，尿道周围横纹肌损伤，盆底肌肉薄弱及损伤，神经末梢的损害等都可以导致尿道关闭功能不全。2.外伤。如难产，骨盆骨折，摔伤等可以引起盆底肌肉的松弛。甚至长期便秘可能使坐骨结节韧带有不同程度的撕裂伤，导致盆底肌松弛，发生压力性尿失禁。3.医源性原因。经阴道子宫切除术，阴道前壁手术，子宫根治术及盆腔内较大创伤的手术，均可破坏膀胱颈及尿道支托组织和尿道组织，使尿道关闭功能减退，发生尿失禁。4.过度肥胖，雌激素不足，妊娠等也可能导致压力性尿失禁的发生。

尿失禁并非指没有尿液，而是指无法自主控制排尿。压力性尿失禁多因妊娠分娩、年龄增长等原因引起，表现为咳嗽或打喷嚏时漏尿。急迫性尿失禁可能由膀胱炎、急性尿潴留等疾病引起，伴有尿频、尿痛等症状。充盈性尿失禁通常由神经源性膀胱、前列腺增生等因素导致，患者会感到下腹坠胀和排尿困难。真性尿失禁则因神经系统损伤或手术引起，患者在大笑或咳嗽时会不自主地漏尿。患者应尽快就医，按医嘱治疗，并注意个人卫生，避免感染。

尿失禁与多种因素有关，包括年龄、妊娠和分娩、肥胖等非疾病因素，以及泌尿系统感染、神经源性膀胱功能障碍、压力性尿失禁、急迫性尿失禁等疾病因素。随着年龄增长，女性绝经后雌激素水平下降，阴道黏膜变薄，对尿道支撑作用减弱，容易导致尿失禁。妊娠和分娩过程中，子宫压迫盆底组织和盆底肌损伤也是常见原因。肥胖导致腹腔内压力增高，影响排尿功能。泌尿系统感染刺激尿道括约肌，导致持续收缩；神经源性膀胱功能障碍由于神经受损，无法控制排尿反射，出现不自主漏尿。压力性尿失禁多见于中老年妇女，因韧带结构松弛，在咳嗽、大笑等活动时尿液流出。急迫性尿失禁与急性下尿路感染、前列腺炎等有关，炎症刺激膀胱逼尿肌过度活动，无法抑制排尿。神经系统肿瘤也可能导致尿失禁，应及时就医诊治。

分辨喷和尿失禁主要通过观察症状和检查方法。喷通常指女性阴道分泌物，通常是无色透明的液体，而尿液则呈淡黄色或白色，有异味。压力性尿失禁患者可进行尿流率检查，并在医生指导下做肛门收缩运动训练。若因细菌感染导致尿失禁，需在医生指导下服用阿莫西林胶囊或头孢克肟颗粒等药物治疗。日常生活中，患者应注意个人卫生，勤换内裤，避免不洁性生活，调整饮食习惯，多吃优质蛋白和新鲜蔬果，补充营养。如出现不适，应及时就医。

夜尿失禁可通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善，需根据病因综合分析。一般治疗包括调整饮食习惯，减少辛辣刺激性食物和酒精摄入，增加新鲜果蔬如苹果、西红柿的摄入，多卧床休息。药物治疗适用于压力性尿失禁，可服用酒石酸托特罗定片、琥珀酸索利那新片等药物，并可配合使用盐酸米多君片。手术治疗适用于病情严重且其他方法无效的情况，可采用阴道无张力吊带术等手术方式。盆底肌训练也有助于疾病恢复。

压力性尿失禁手术后可能会复发，常见于盆底肌肉松弛或尿道括约肌功能障碍。盆底肌肉松弛多因年龄增长和雌激素水平下降引起，尿道括约肌功能障碍则可能因分娩损伤或相关手术所致。轻度患者可通过生活方式干预如凯格尔运动改善症状，中重度患者需手术治疗，常用手术包括经闭孔无张力尿道中段悬吊术和耻骨后膀胱扩大术。患者应保持清淡饮食，多吃富含膳食纤维的水果和蔬菜，促进肠道蠕动，预防便秘，减轻腹压，同时保持良好心态，避免情绪紧张和焦虑，如有不适及时就医。

尿失禁可通过提肛运动、缩肛运动及盆底肌电刺激疗法等方法进行康复训练。提肛运动每天进行3-5次，通过收缩肛门并向上提拉以锻炼盆底肌肉；缩肛运动同样每天3-5次，通过夹紧臀部并用力收缩肛门来改善局部血液循环。盆底肌电刺激疗法适用于上述方法效果不佳的情况，需在医生指导下通过电流刺激阴道和子宫以达到治疗效果。膀胱功能训练和生物反馈治疗也是有效的康复手段。若出现不适，应及时就医以免延误病情。

酒后尿失禁主要由酒精刺激膀胱和神经功能紊乱引起。酒精可刺激膀胱，增加膀胱收缩力，导致尿频、尿急，严重时出现尿失禁；长期酗酒或过量饮酒可损伤神经系统，影响膀胱控制。治疗方面，单纯醉酒引起的尿失禁一般无需特殊处理，多喝水促进代谢即可；若伴有慢性前列腺炎等疾病，则需遵医嘱用药，必要时进行手术治疗。日常应避免过量饮酒，以减轻肝脏负担，保障健康。

假性尿失禁通常指女性压力性尿失禁，主要由盆底肌肉松弛和尿道括约肌功能障碍引起，患者在大笑、咳嗽时会出现不自主排尿现象。盆底肌肉松弛多因年龄增长、雌激素水平下降所致，而尿道括约肌功能障碍可能由重体力劳动或手术引起。轻度患者可通过提肛运动、电刺激疗法改善，严重者需遵医嘱使用药物或手术治疗。日常饮食应保持清淡，避免辛辣、生冷食物，以利于病情恢复。

尿往外流可能是生理性或病理性因素引起的，需要及时就医。生理性因素如打喷嚏或大笑时腹部压力增加可能导致不自主排尿，一般无需特殊处理，避免憋尿可缓解症状。病理性因素包括压力性尿失禁和急迫性尿失禁，压力性尿失禁多见于女性，因盆底肌肉松弛导致，可通过药物或手术治疗；急迫性尿失禁多由膀胱功能失调引起，常见于感染或神经源性膀胱，可通过药物或手术治疗。膀胱膨出也可能导致尿失禁，建议及时就医并积极配合治疗。