细菌性阴道病人如何运动才不伤身

春风拂面，杨柳依依，春暖花开，鸟语花香，春天是诗意的季节，然而，对于细菌性阴道病患者来说，春天不是“诗意”而是“失意”。因为细菌性阴道病会在这个时候找上门。为此，很多患者常常受到细菌性阴道病的困扰。此外，生活节奏快，工作压力大，令许多女性处于亚健康状态，身体抵抗力比较差，建议女性要经常参加体育锻炼，把机体抵抗力一直维持在一个较高水平，有助于预防细菌性阴道病。

春季发“霉”几率高

每年春季，因细菌性阴道病发作而就医的患者比平日多很多，这和天气潮湿、炎热，导致女性外部环境湿润，细菌容易在此部位滋生有关。若女性本身还有不健康的卫生习惯，发病可能性会更高。

患细菌性阴道病的典型症状是白带多，呈豆腐渣样或凝乳状。病人则通常感到阴道奇痒或疼痛烧灼感、排尿不适、尿频、尿急等一系列症状，由于奇痒，病人会坐卧不安，易烦躁、焦虑等。

多运动可防春季细菌性阴道病

生活节奏快，工作压力大，令许多女性处于亚健康状态，身体抵抗力比较差，对致病菌免疫力低。若女性在冷热交替的春天身患感冒等状况或月经期时，身体抵抗力下降，阴道内等致病菌就会容易“抬头”。因此，建议女性要经常参加体育锻炼，把机体抵抗力一直维持在一个较高水平。

还应避免长期久坐、穿紧身裤、频繁使用护垫，这些会导致女性私密处经常处在潮湿、温暖的环境下，再加上空气流通差、散热难等，特别适合细菌生长，久而久之，就会阴道菌群失调。尤其是有些护垫还添加了消炎、杀菌等药物成分，对健康女性而言，在杀灭阴道致病菌的同时也会损伤有益菌，反而造成阴道菌群紊乱。

阴道是女性的神秘地带，更是女性排经和生育的一个管道。而阴道所处的“地理位置”让它相对于其它器官来说具有更大的得病机率，因此保护阴道成了女性必备的一种能力。在春季这个细菌性阴道病症多发的时期里，女性朋友们更要注意阴道的保护。