荨麻疹患者应避免吃海鲜、芒果、鱼虾等食物，但也要吃辛辣、刺激性强的食物，含有多种食品添加剂的食物不能多吃，如蛋糕、巧克力、辣条等。荨麻疹患者应清淡饮食，尽量不要吃容易引起过敏的食物；同时，在荨麻疹恢复期，避免复发，不能吃头发食物，也不能喝酒、吸烟。
比如鱼、虾、蟹、贝类，因为海鲜含有不同的蛋白质，会直接间接激活免疫细胞，导致化学介质释放，从而产生过敏症状，如鱼、蛋白质释放。
由于荨麻疹患者免疫功能异常等因素，如牛肉、羊肉、狗肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉等也会导致荨麻疹患者的过敏症状。
感光水果也可能导致芒果、菠萝、无花果等过敏症状。如果您对这些水果过敏，在荨麻疹期间不要吃，否则会加重症状。
有些蔬菜也可能引起和加重荨麻疹，如芹菜、香菜、荠菜、竹笋等。这些蔬菜属于光敏食品，一些免疫功能异常的人可能对它有过敏反应。
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