卵巢囊肿可以运动吗？还有什么注意事项？
痛经、月经不调、不孕都是卵巢囊肿的一个早期信号，所以日常生活就要注意这些情况的发生。如果一旦有卵巢囊肿的倾向，很多朋友就会开始紧张，甚至会抱病不下床。
除了运动，还有什么该注意的呢?
1、精神要放松
避免高度紧张及精神刺激，保持乐观情绪及充足睡眠。
2、减少排卵的次数
卵巢囊肿患者得病期间，减少排卵的次数，提高自身的免疫能力。
3、注意合理膳食
卵巢囊肿患者饮食宜清淡，饮食应富含足够的营养，纠正偏食及不正常的饮食习惯，不宜常食刺激性、海产品等。卵巢囊肿患者适宜食物：牛奶、菠菜、山药、白菜、油菜、香菇、瘦肉、鸡蛋、鲫鱼、苹果、鸭梨、大枣、花生、黑米等。
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