颈部软组织损伤是一种常见的颈椎疾病，当有急性暴力、机械打击、不良的生活习惯等情况时，软组织可能会受到一定的破坏出现炎症从而压迫周围的神经，引起颈部软组织损伤。一方面由于是一种发生在颈部的颈椎疾病，在夜晚睡觉时如果睡姿不当会使疼痛加重，另一方面还会引起一系列严重影响患者正常生活的症状。
颈部软组织损伤在夜间有疼痛的现象是因为颈椎接连通大脑，神经受到压迫会有不适感，再加上长期的伏案工作，夜间睡觉时肌腱发炎，也就是我们通常所说的落枕，这会引起颈部肌肉发僵的症状，在睡觉时需要转动颈部时比较困难，疼痛可以沿着提肩胛小菱形肌向颈部放射，在夜间疼痛比较严重。除此之外，颈部软组织损伤，还有以下症状：
1、颈部软组织损伤，有急性和慢性之分。急性的特点是局部疼痛，肿胀和功能活动受限，疼痛可能扩散到枕部，肩膀和手臂，引起受伤肌肉肿胀，活动受限和脖子僵硬的症状。但是慢性颈部软组织劳损容易产生无菌性炎症和疼痛，颈部的俯卧部分通常在上提肌的肩骨附着点的两端和肩胛骨的内部上角，导致肩周关节炎（落枕）和枕大神经痛。
2、肩膀酸痛，手臂麻木。由于肌肉劳损或颈椎病引起的慢性颈部软组织损伤，将导致其他神经受压和局部血液循环障碍，并连同颈椎的较近部分，例如手臂，手臂等，感到麻木，肩膀疼痛等症状。
3、头晕和恶心。颈部软组织受损后，颈椎周围的神经受压，颈椎与大脑连接，导致大脑供血不足，对大脑也形成一定的刺激作用，因此患者会感到头晕和恶心的症状。
颈部软组织损伤严重影响人的正常生活，尤其是在夜间，疼痛感加剧使人难以入睡。因此患有颈部软组织损伤要及时通过颈核磁共振来进行检查，明确颈椎受伤的程度，排除其他并发症。如果是单纯的软组织损伤，可以通过颈托固定来缓解症状。对于夜间疼痛的现象，要根据医生指导选择正确的睡姿，另外按摩针灸对于治疗这种疾病效果良好。
软组织损伤的治疗包括休息、冷敷、压迫和抬高RICE原则，同时结合药物和物理治疗，严重时需手术干预。软组织损伤多由外力撞击、过度拉伸或扭伤引起，需根据损伤程度选择合适方法。 1、休息是软组织损伤恢复的基础。受伤后应立即停止活动，避免进一步加重损伤。对于轻度损伤，休息2-3天即可缓解症状；中度或重度损伤可能需要更长时间，甚至使用支具或石膏固定。 2、冷敷可减轻肿胀和疼痛。在受伤后的24-48小时内，每隔2-3小时冷敷15-20分钟。可使用冰袋或冷敷包，注意避免直接接触皮肤，以免冻伤。 3、压迫有助于减少肿胀和稳定受伤部位。使用弹性绷带或压力绷带包扎，注意松紧适度，避免影响血液循环。 4、抬高受伤部位可促进血液回流，减轻肿胀。将受伤肢体抬高至心脏水平以上，尤其在休息时保持这一姿势。 5、药物治疗包括非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸缓解疼痛和炎症，局部外用药膏如扶他林、云南白药促进恢复。严重疼痛时可使用镇痛药如对乙酰氨基酚。 6、物理治疗适用于恢复期，包括热敷、超声波治疗、电疗和按摩。热敷在48小时后进行，可促进血液循环；超声波和电疗有助于组织修复；按摩需在专业人员指导下进行，避免二次损伤。 7、手术治疗针对严重损伤，如韧带断裂、肌腱撕裂或肌肉大面积损伤。常见手术方式包括关节镜手术、韧带重建和肌腱修复，术后需配合康复训练。 8、康复训练是恢复功能的关键。轻度损伤可在疼痛缓解后开始适度活动；中度或重度损伤需在医生或康复师指导下进行，逐步增加强度和范围，避免过早活动导致复发。 9、饮食调理有助于加速恢复。增加富含蛋白质如鸡蛋、鱼类、维生素C如柑橘类水果、绿叶蔬菜和锌如坚果、海鲜的食物，促进组织修复。 软组织损伤的治疗需根据损伤程度和类型选择合适方法，轻度损伤可通过家庭护理和药物缓解，中度或重度损伤需结合物理治疗和手术干预，康复训练和饮食调理是恢复的重要环节，必要时及时就医。
常见开放性软组织损伤包括擦伤、切割伤和撕裂伤。处理方式为清洁伤口、止血、消毒和包扎，严重时需就医。 1、擦伤是皮肤表层受到摩擦导致的损伤，常见于跌倒或碰撞。处理时先用清水或生理盐水清洗伤口，去除污物，再用碘伏或酒精消毒，最后用无菌纱布覆盖。擦伤较浅时可自行处理，若伤口较大或感染需就医。 2、切割伤是由锋利物品如刀、玻璃等造成的皮肤和皮下组织损伤。处理时先压迫止血，清洁伤口后用碘伏消毒，再用无菌纱布包扎。若伤口较深或出血不止，需及时就医，可能需要缝合或使用止血药物。 3、撕裂伤是皮肤和软组织受到强力拉扯导致的损伤，常见于交通事故或机械伤害。处理时先止血，清洁伤口后用碘伏消毒，再用无菌纱布包扎。若伤口较大或伴有骨折、神经损伤，需立即就医，可能需要手术修复。 开放性软组织损伤的预防包括避免危险环境、使用防护装备和注意安全操作。处理伤口时需保持清洁，避免感染，严重时及时就医，确保伤口愈合和功能恢复。
