饭后胃痛、胃胀明显怎么办，下面我们来介绍几种食疗法：
功能性消化不良的主要症状包括上腹痛、餐后饱胀、早饱感、上腹胀气、上腹烧灼感等。上腹痛是指心窝到脐之间的、两肋以内的区域疼痛，也就是我们通常理解的“胃痛“，这种疼痛是主观的、不愉快的感觉，可伴有或不伴烧灼感。
餐后饱胀是指食物在胃中存留时间过长的不舒服感，通常感觉有东西堵在了胃中不能很快消失。早饱感是指开始进餐后很快就感觉饱了，与正常情况相比，进食量减少，通常不能吃完整顿饭。上腹胀气是指上腹部发紧的不舒服的感觉，通常理解为“胃胀“，与上腹部是否突起无关。上腹烧灼感是指主观的不舒服的烧心感，类似于胃部火辣辣的感觉。
功能性消化不良的食疗方法：
一、萝卜蜂蜜茶
配方：白萝卜120克、大麦茶30克、蜂蜜25克
制法：将萝卜捣烂取汁，大麦茶用沸水冲泡30分钟后，将萝卜汁和茶水混合加蜂蜜调匀。
功效：开胃，助消化
主治：适用于功能性消化不良脾胃虚弱证。食欲不振，食少，餐后胃胀，胃脘部堵塞感。
服法：每日1剂，分3次餐前温服，可长期饮用，出现任何怀疑与饮用该茶方所致的不适应立即停用。
注意：腹泻患者不宜服用。
二、麦芽茶
配方：焦麦芽25克、红茶5克
制法：将麦芽用小火炒至焦黄，用水煎沸5分钟后，趁沸加入红茶即成。
功效：健胃消食
主治：适用于功能性消化不良脾胃虚弱证。食欲不振，食少，早饱，餐后胃胀。
服法：每日1剂，分3次餐前温服。可长期饮用，出现任何怀疑与饮用该茶方所致的不适应立即停用。
注意：无特殊禁忌。
三、山药桂圆汤
材料：怀山药50克、桂圆肉15克、饴糖5克。
制法：山药洗净、去皮，切成块状，与桂圆肉一起用小火煮20分钟，加饴糖5克即成。
功效：健脾养胃。
主治：适用于功能性消化不良脾胃虚弱证。食少，神疲乏力，大便溏薄。
服法：早晚各一次，与饭同食。
注意：属痰湿体质者忌服。
四、焦楂姜汤
材料：焦山楂30克、生姜6克、红糖适量
制法：将焦山楂、生姜加清水适量，煮沸后用小火煎20分钟，再加红糖即成。
功效：温胃，消食
主治：适用于功能性消化不良脾胃虚寒证。胃脘怕凉，胃痛，胃脘喜温喜按。
服法：饭后1-2小时温服。
注意：胃酸分泌过多者忌服。
五、芋头粥
材料：芋头50克，大米100克，白糖适量。
制法：将芋头切成小块，与大米加清水适量煮粥，待熟后以白糖调味服食。
功效：健脾养胃
主治：适用于功能性消化不良脾胃虚弱证。食少，食欲不振，胃脘隐痛，喜按。
服法：一日1-2次，可长期服用。
注意：糖尿病患者忌服。
六、二芽粥
材料：炒谷芽、炒麦芽各10克、大米100克、白糖适量。
制法：将炒谷芽、炒麦芽择净，放入锅内，加清水适量，浸泡6-10分钟，水煎取汁，加大米煮粥，待煮至粥熟后，白糖调味服食。
功效：助消化，养胃。
主治：适用于功能性消化不良脾胃虚弱证。食欲不振，食少，早饱，餐后胃胀。
服法：一日1-2次，可长期服用。
注意：糖尿病患者忌服。
胃胀胸闷气短呼吸困难，有可能是慢性胃炎、消化性溃疡、胃食管反流等疾病引起的。当肠胃道疾病发作时，通常会出现胸闷气短、胃胀、胃痛、嗳气、食欲不佳、呼吸困难等现象，这种情况可以通过胃镜检查明确具体病因，并作出相应的治疗。其次，食物堆积在局部，也有可能会引发胸口不适感，可以通过口服一些助消化的药物进行改善。
肝癌晚期的患者当出现胃部胀满、不消化的情况时，可以采取以下的方法进行治疗:一、补充消化酶。可以通过口服一些药物来补充消化酶，使患者的消化不良症状改善，从而缓解胃胀。二、腹腔灌注、化疗等抗肿瘤治疗。通过灌注、化疗可以减少肝癌晚期患者的癌性腹水，也可以对胃胀、不消化的症状有一定的缓解作用。三、服用一些活菌类的药物来调节肠道的菌群失调，或者服用促进胃动力药物，从而也可以改善胃胀的临床症状。
胃胀伴有嗳气，考虑是功能性消化不良、慢性胃炎等原因引起的。由于平时饮食没有规律，暴饮、暴食，进食过多难消化的食物会加重胃的负担，导致消化不良，影响胃的蠕动功能，胃蠕动不足，消化液和消化酶分泌缺少食物进入胃内后，不能及时排空，从而导致食物潴留在胃内，经过异常发酵，引起胃部胀气，气体刺激膈肌收缩引起嗳气。慢性胃炎的患者由于长时间胃黏膜处于炎症状态，胃黏膜受到不同程度的损伤，也会影响对食物的消化，从而导致胃部胀气、嗳气、可伴有恶心、胃痛等临床表现。消化不良引起的，可以服用多潘立酮、健胃消食片缓解。慢性胃炎引起的，需要给予抑酸药和胃黏膜保护药治疗。
老年人经常胃胀的原因如下:1.退行性的变化。随着老年患者年龄的增加，胃肠道的功能会逐渐下降，有的患者会伴有胃部轻瘫，这时会出现胃胀的症状。可以口服一些促进消化的药物，例如健胃消食片，同时每天增加有氧活动，可增加胃肠道的蠕动，改善胃胀的症状。2.和平时饮食有关，老年患者应少食多餐，多吃容易消化的食物，营养应均衡。3.和患者情绪方面有关。如果老年患者长时间的失眠，并伴有抑郁症，也会出现腹胀症状。
肺气肿的患者在患病的过程当中，大多是因为呼吸道的感染所引起的相关病情的症状，且在患病的过程当中，同样会导致消化系统的功能障碍而引起胃胀消化不良或者其他的不适表现，所以在出现症状的时候，要对病情有效的判断，并及时有效的对症治疗缓解病情。
胃胀气是指当胃、十二指肠存在炎症、反流、肿瘤时，就会使胃的排空延缓，食品不停对胃壁发生压力；同时，食品在胃内过分发酵后发生大量气体，使胃内压力更进一步增高，因因此就会出现上肚子的饱胀、压迫感。低脂肪饮食，避免脂肪泻。
胃肠难受、恶心、想吐具体原因如下:1.消化道疾病。如果自身有胃十二指肠疾病，很可能出现以上症状。如果是胆道系统疾病，同样也会出现胃胀、难受、恶心，以及想吐等情况，而且胆道系统疾病诱发的此现象，还会伴随上腹部不适以及部分指向不明的症状，具体情况还应该进行腹部B超，以及胃镜检测才可进行区分。2.神经系统疾病。如果自身有高血压的情况，头部肿瘤功能障碍也会诱发此现象产生。虽然这种情况并不会直接造成胃胀，但是长时间的身体不适会让人产生心情烦躁，从而影响胃肠功能，所以它会间接性导致胃胀产生。
胃部总感觉胀胀的主要考虑是饮食因素、胃动力异常引起的。如果平常不注意饮食，经常暴饮暴食，进食了过多油腻难以消化的食物，会增加消化系统的负担，有可能引起胃部胀气。患者应避免进食过饱，可以少食多餐，能减少胃部的负担。胃动力异常的患者，食物摄入后胃部的排空时间延迟或减慢，也可能引起胃部胀气。如果是饮食因素引起的，通过合理饮食能减轻患者的症状。如果是胃动力不足引起的，需要给予促进胃肠动力的药物，比如莫沙必利片、多潘立酮、健胃消食片进行治疗。
胃胀呕吐是胃炎的其中一个症状，但是胃胀呕吐也不一定都是胃炎所引起的。其它的疾病因素也会出现胃胀呕吐的症状:1.消化不良。消化不良的患者，由于胃动力差、胃蠕动慢、消化液分泌缺乏，食用食物后，不能及时消化食物，在胃中滞留，会引起发酵产生气体导致腹胀，过多的食物受到挤压引起呕吐。2.消化性溃疡。包括胃溃疡，十二指肠溃疡这类患者因为黏膜受到损伤、保护层受到破坏、胃酸分泌多、消化能力弱，因此也会出现恶心、呕吐、腹胀等症状。3、急慢性肝炎胆、囊炎。这类患者由于分泌胆汁不足或者胆囊腔受到阻碍，胆汁排出不畅，缺少胆汁帮助小肠消化也会引起腹胀、恶心、呕吐。
胃炎多是由于不良的饮食生活习惯，胃酸排泄过多所致使的。一般可服食抑酸类药物，守护黏膜类药物融合救治。要规律作息，三餐要定时，防止饥饱不定的现象。并且要留意饮食卫生，少吃油炸，腌渍，烤肉类的食物。天气炎热时要少吃冷饮。多吃碱性食物，少吃酸性食物，中和胃酸，稳定胃部症状。
