搜索

治疗肩周炎的偏方

发布时间: 2024-10-17 07:19:08

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

肩周炎是一种骨科疾病,这种疾病给自己的生活和工作带来了很大的不方便,很多人因为时间或者是工作的原因不愿意去治疗,以下是小编分享给大家的关于治疗肩周炎的偏方,一起来看看吧!

治疗肩周炎的偏方

治疗肩周炎的偏方

摇扇防治肩周炎:摇扇子是一种需要手指、腕和局部关节肌肉协调配合的上肢运动。在天热的时候经常摇扇,正是对上肢关节肌肉的锻炼,可以促进肌肉的血液循环,增强肌肉力量和各关节协调配合的灵活性。医学专家认为,老年肩周炎是由于肩关节长期缺乏运动及风扇、空调猛吹感受风寒引起的,而摇扇可以远离风扇、空调并使肩关节得到锻炼,加强肩关节肌肉韧带的力量和协调性。

拉毛巾可治肩周炎:拿一条长毛巾,两只手各拽一头,分别放在身后,一手在上一手在下,和搓澡一样先上下拉动,再横向拉动,反复进行,每次15分钟。刚开始可能活动受到一些限制,应循序渐进,动作由小到大并由慢到快,每天早、中、晚各做一次。只要持之以恒,肩周炎的症状就会得到控制和改善。

姜葱泥治肩周炎:用老生姜、葱头各250~400克,捣烂如泥,用文火(即小火)炒热后加高度白酒再炒片刻。睡前趁热(以能忍受为度)敷在疼痛处,再用毛巾或布条包紧。第二天早上取下,到晚上再炒热继续敷。一剂药可用3~4个晚上。

热盐熨烫治肩周炎:用大盐粒500克炒热,装布口袋捆结实(不要让盐粒掉出),放在肩部慰烫。此法以治新病为佳,旧病亦有效。

治疗肩周炎的食疗偏方

1、附桂猪蹄汤

附片、桂枝各10克,桑枝30克,羌活15克,猪蹄1对,调料适量。将猪蹄去毛杂洗净剁开,诸药布包,加水同炖至猪蹄熟后,去药包,加食盐、味精、胡椒粉等调味,煮沸服食。

2、蛇肉汤

乌蛇肉、胡椒、生姜、食盐各适量,炖汤,肉汤同食,日2次。具有补虚、祛风、散寒之效。适用于肩周炎晚期而体虚、风湿阻络者。

3、当参羊肉汤

当归、党参、川芎、白芍各10克,桑枝、羌活各15克,甘草5克,羊肉50克,调料适量。将羊肉洗净切块,诸药布包,加水同炖至羊肉熟后,去药包,再加食盐、味精、葱、姜、辣椒等调味,食疗煮沸服食。

4、桑枝鸡汤

老桑枝60g,老母鸡1只,盐少许。将桑枝切成小段,与鸡共煮至烂熟汤浓即成,加盐调味,饮汤吃肉。具有祛风湿、通经络、补气血之效。适用于肩周炎慢性期而体虚风湿阻络者。

5、川乌粥

生川乌头约5g,粳米50g,姜汁约10滴,蜂蜜适量。把川乌头捣碎,研为极细粉末。先煮粳米,粥快成时加入川乌末,改用小火慢煎,待熟后加入姜汁及蜂蜜,搅匀,稍煮即可。具有祛散寒湿、通利关节、温经止痛之效。适用于肩周炎风湿寒侵袭所致者。

6、当归血藤鸡蛋汤

全当归、鸡血藤各15克,木香、陈皮、赤芍各10克,桑枝20克,鸡蛋1个。将鸡蛋与诸药(布包)同煮,待蛋熟后去壳再煮10分钟,弃药包,吃蛋喝汤,每日3次,每次1个。

肩周炎的治疗方法

对肩周炎主要是保守治疗。口服消炎镇痛药,物理治疗,痛点局部封闭,按摩推拿、自我按摩等综合疗法。同时进行关节功能练习,包括主动与被动外展、旋转、伸屈及环转运动。当肩痛明显减轻而关节仍然僵硬时,可在全麻下手法松解,以恢复关节活动范围。

自我按摩的步骤及方法为:

1.用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧,时间1~2分钟,在局部痛点处可以用拇指点按片刻。

2.用健侧手的第2~4指的指腹按揉肩关节后部的各个部位,时间1~2分钟,按揉过程中发现有局部痛点亦可用手指点按片刻。

3.用健侧拇指及其余手指的联合动作揉捏患侧上肢的上臂肌肉,由下至上揉捏至肩部,时间1~2分钟。

4.还可在患肩外展等功能位置的情况下,用上述方法进行按摩,一边按摩一边进行肩关节各方向的活动。

治疗肩周炎的偏方

5.最后用手掌自上而下地掌揉1~2分钟,对于肩后部按摩不到的部位,可用拍打法进行治疗。

自我按摩可每日进行1次,坚持1~2个月,会有较好的效果。

推荐专家 资深医生在线免费分析病情
相关推荐
肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症,给健康带来非常严重的影响。患上肩周炎怎么办?怎么治疗肩周炎呢?有哪些有效的方法可以治疗肩... [查看更多]

精彩问答

  • 喝三七粉能治肩周炎吗

    喝三七粉治疗肩周炎应根据具体情况而定。外伤引起的急性期肩周炎可辅助缓解症状,三七粉具有消肿定痛作用;而慢性期肩周炎效果不佳,尤其是已发展为骨质增生性关节炎时。及时就医检查并遵医嘱治疗是更为重要的。注意休息,避免过度劳累,有助于缓解症状。

  • 肩周炎严重了怎么治疗方法

    肩周炎严重时,可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗和手术治疗等方式进行缓解。一般治疗包括注意休息和适当运动,药物治疗则是在医生指导下服用非甾体类抗炎药等止痛药物。物理治疗可以采用红外线照射、超声波疗法、针灸等方式帮助促进血液循环和消肿。而手术治疗则是针对病情严重、无法通过其他方法改善的患者进行关节镜下松解粘连术等治疗。在日常生活中,保持良好的生活习惯,避免过度劳累和熬夜,保证充足的睡眠时间,有助于身体健康。

  • 肩周炎的有效治疗方法有哪些呢

    肩周炎的治疗方法包括一般治疗、药物治疗、物理治疗和手术治疗。对于轻微病情,适当运动锻炼如爬墙法可以缓解症状;疼痛严重时,可服用抗炎药物如布洛芬缓释胶囊;同时也可使用外用药物如舒筋活血膏药。物理治疗如红外线烤电有助于促进局部血液循环。如果病情严重且治疗效果不佳,手术治疗如关节镜下松解粘连术是必要的。注意休息,避免过度劳累,及时就医以避免延误病情。

  • 吃什么对肩周炎和关节痛有好处

    肩周炎和关节痛是肩关节无菌性炎症,患者可以使用非甾体类消炎止痛药物来缓解症状。布洛芬、双氯芬酸钠、酮洛芬和塞来昔布都可以有效止痛,消炎。促进循环药物如迈之灵也有助于减轻组织水肿、缓解症状。若病情较重,建议及时就医检查,明确病因,避免加重症状。

  • 吃什么药能治疗肩周炎

    治疗肩周炎可以通过吃非甾体抗炎药物、肌肉松弛剂、镇痛类药物来缓解症状。在医生的指导下,使用阿司匹林、布洛芬等非甾体抗炎药物能够减轻疼痛和解热;肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松、氯唑沙宗可以放松肌肉达到止痛效果;另外,使用镇痛类药物如塞来昔布、双氯芬酸钠能抑制疼痛。在日常生活中,要注意避免剧烈运动,保持健康饮食,多摄入含钙食物如牛奶、虾皮。如果出现不适,应及时就医诊治,避免疾病恶化。

  • 肩周炎治疗方法哪种比较好

    肩周炎的治疗方法并没有绝对好坏之分。患者可以通过日常护理、物理治疗、药物治疗和手术治疗等方式改善症状。日常护理包括调整饮食习惯、避免过度劳累;物理治疗可以通过医院的红外线烤电治疗促进局部血液循环;药物治疗建议在医生指导下使用抗炎药缓解疼痛,辅助药物可加速康复;对于症状严重无法缓解的患者,手术治疗如关节镜松解术是可行选择。保持良好心态和及时就医同样重要,以避免病情延误。

  • 哺乳期肩周炎怎么治疗

    哺乳期肩周炎的治疗方式主要包括一般治疗、药物治疗、物理治疗和手术治疗。一般治疗主要是通过休息和热敷来减轻症状,药物治疗则需要在医生指导下使用非甾体类抗炎药来缓解疼痛。物理治疗包括红外线照射等方式,可以促进炎症消退。对于病情严重的患者,可能需要进行手术治疗。合理饮食也是很重要的,多摄入富含优质蛋白的食物有助于身体康复。在日常生活中,要避免过度劳累,注意休息,适当运动,保持良好的生活习惯,有助于缓解症状,加速康复。

  • 肩周炎的运动治疗方法

    肩周炎是肩关节周围软组织病变,需要通过运动治疗来缓解症状。爬墙法和甩手锻炼是常用的方法。爬墙法可以有效改善肩部疼痛,患者站在墙壁前,双臂向前伸展,逐渐向上爬墙,手掌心相对,手指交叉。甩手锻炼则通过手臂摆动来缓解疼痛,每次3~5分钟为宜。注意休息和饮食健康也是重要的。避免过度劳累,多吃水果、蔬菜和高蛋白食物,保持营养均衡有利于身体健康。如果出现不适症状,及时就医治疗。

  • 急性肩周炎症状及治疗方法

    急性肩周炎的症状主要表现为肩部疼痛和活动受限。治疗方法包括一般治疗、药物治疗和物理治疗。在急性期间,患者需要注意休息,避免过度使用患侧手臂,并可采用热敷促进血液循环。药物治疗方面,可服用非甾体类抗炎药如布洛芬缓释胶囊缓解疼痛,或外用双氯芬酸钠乳膏改善症状。物理治疗方面,患者可以尝试红外线照射或微波治疗促进局部血液循环,有助于消肿止痛。若症状无法缓解,建议及时就医治疗,以免延误病情。

  • 颈椎间盘突出导致肩周炎

    颈椎间盘突出是导致肩周炎的主要原因,主要表现为神经根受压,肩部活动受限和疼痛等症状。诊断可以通过X线、磁共振等检查明确。治疗上可以选择保守或手术治疗。保守治疗包括颈椎牵引、按摩、针灸以及其他方式促进血液循环。手术治疗可以选择颈椎前路减压融合术、颈椎后路减压椎管成形术、颈椎人工椎间盘置换术等,根据患者症状的轻重选择适当的手术方式。如果患者合并颈椎骨质增生,可先行手术去除增生骨质,再进行椎间盘置换术,以达到减轻疼痛的效果。治疗过程需在专业医生的指导下进行,以有效缓解肩周炎的症状,恢复颈椎的正常功能。

×

特约医生在线咨询