要预防胎膜早破的发生，除了要重视孕期营养，补充维生素C和微量元素外，还应从日常护理、运动等方面预防。以下是小编收集整理的关于预防胎膜早破的方法，希望对您有帮助。
预防胎膜早破的方法
1、加强性教育，加大避孕知识宣传，降低流产及引产率，保护妇女身心健康;计划妊娠前的妇科检查也是必要的，可了解有无阴道炎症及生殖道畸形合并症等，积极治疗与预防下生殖道感染。
2、定期产前检查，及时发现妊娠合并症及早治疗;胎位不正可于孕28～32周予以纠正。有骨盆狭窄者更应注意。宫颈内口松驰者，于妊娠14～16周行宫颈环扎术并卧床休息。
3、预防胎膜早破可在医生的指导下服用维生素C和微量元素。可以多吃蔬菜、水果，增加维生素摄入;多食用一些含铜量高的食物，如坚果类、海产品、动物肝脏、小麦、干豆、根茎蔬菜、牡蛎等。怀孕期间，准妈妈还要特别保持心境平和，消除紧张情绪，以避免早产的发生。
4、在整个怀孕期间要避免重体力劳动，防止疲劳过度。孕中晚期不要进行剧烈活动，生活和工作都不宜过于劳累，每天保持愉快的心情，适当地到外面散步。
5、怀孕期性生活应注意，特别是怀孕晚期3个月，怀孕最后1个月禁止性生活，以免刺激子宫造成羊水早破。还要防止腹部外伤和受到冲击。一旦发现“尿床”，要立即就医，以防不测。
6、不宜走长路或跑步，走路要当心以免摔倒，特别是上下楼梯时，切勿提重东西以及长时间在路途颠簸。
胎膜的组成
胎膜（fetalmembrane）包括绒毛膜、羊膜、卵黄囊、尿囊和脐带。
羊膜与绒毛膜
胚胎体褶形成时，胚盘周围的胚外外胚层和胚外体壁中胚层，向胚体上方褶起，最后在胚体背侧会合形成羊膜，内包胎儿，外层为绒毛膜。
卵黄囊
由于体褶的形成，原肠便缢缩成两部分，即胚内的原肠和胚外的卵黄囊，卵黄囊以后逐渐缩小而退化。
尿囊
尿囊由后肠末端腹侧向外突出的盲囊发育而成，逐渐扩展至胚外体腔并包围羊膜，以后尿囊外壁与绒毛膜紧贴形成尿囊绒毛膜，与子宫内膜紧密联系，便构成胎盘的基础，胎儿出生后，尿囊柄封闭形成膀胱韧带。
脐带
脐带是连接胚胎脐部与胎盘间的条索状结构。脐带外被羊膜，内含卵黄囊蒂、尿囊、脐动脉和脐静脉。两条脐动脉将胚胎血液运送到胎盘绒毛内，绒毛毛细血管内的胎儿血与绒毛间隙内的母血进行物质交换，一条脐静脉将胎盘绒毛汇集的血液送回胎儿。足月胎儿脐带大约与胎儿等长，约40—60cm，粗约1.5—2.0cm，平均长度为55cm。长度在100cm以上的脐带约占1%。有文献报道，最长脐带达300cm。脐带长度与羊水多少和胎儿在羊水中的活动有关，胎儿活动多的，脐带一般较长。
脐带是胚胎与母体进行物质交换的重要通道和唯一桥梁。脐带血将丰富的氧气和养料输送到胎儿体内，将代谢废物和二氧化碳送到胎盘，渗入母血排出体外。
如果脐带长度短于或等于30cm，称为脐带过短，其发生率约为1%。脐带过短可造成分娩困难，或引起胎盘早期剥离，或脐带血管断裂等，造成出血过多，后果严重。
如果脐带长度等于或超过70cm，则为脐带过长。脐带过长容易缠绕胎儿颈部或肢体。脐带绕颈发生率约为17%。绕颈最多可达8圈，可致局部发育不良，严重者可导致新生儿窒息或死亡。
考虑为残留，可以做B超检查帮助诊断，发现有残留，体积较小者可以采克克常规药物膏及消炎药进行治疗，较大者药物治疗不好，可以采用清宫进行处理，术后注意会阴部的卫生很重要，不吃辛辣刺激性的食物。，妇科疾病的出现不仅仅会影响患者的身体，还会导致妇科疾病的出现，因此，最好去医院的妇科做一下阴道检查，找出病因后对症治疗，平时应该注意多喝水，注意个人卫生。
羊水过多很容易导致胎膜早破。多是因为羊水过多时羊膜腔内的压力比较大，就很容易发生胎膜早破，并且还有可能会出现早产、胎盘早剥、妊娠期高血压、心力衰竭等情况。另外，羊水比较多时，还会导致子宫张力增大，容易产生子宫收缩乏力，导致产后出血发生几率也会明显增高。严重的时候还会出现脐带脱垂、脐血流血循环中断，围产儿死亡率高。羊水过多一旦出现胎膜早破的情况，需要立即平卧，把臀部垫高，及时去医院就诊，避免脐带脱垂。
胎膜早破可以导致胎盘早剥。由于各种原因，如果怀孕期女性出现了胎膜早破现象，可以使羊水流出体外，可以使子宫腔的压力突然降低，使胎盘与子宫壁之间发生剥离，也就是我们说的胎盘早剥。一旦出现胎盘早剥现象，患者会出现腹痛、阴道流血等情况，应保持镇定，及时送院就医，以免出现胎儿早产，甚至引起孕妇出现大出血、休克等严重情况。
胎膜早破是指临产之前胎膜发生了破裂，羊水通过胎膜的破口间段性的流出。胎膜早破就是破羊水，胎膜早破是一种医学上的专业说法，而破羊水是一种老百姓的民间说法。对于胎膜早破如何进行处理，主要取决于怀孕的孕周。目前在临床工作中规定三十四周以前，如果出现胎膜早破，一般以保守治疗为主，尽可能地延长孕周。如果三十四周以后胎膜早破，胎儿成活的概率比较高，继续维持妊娠，胎儿所面临的风险是比较大的，这种情况下不建议保胎，建议尽快分娩。
胎膜早破会导致流产。如果发现有这种液体性的分泌物出现，一定要到医院，做常规的妇科检查，排除例外，如细菌阴道病。在保胎的过程中，无论任何孕周，一旦发现有宫内感染的迹象，都需要尽早结束妊娠的。对于28周之前的胎膜早破，首先医生会用抗感染治疗。如果过早的胎膜早破，例如20周之前的，这个时候保胎的概率就非常低。
胎膜早破是指在临产前胎膜部分的破裂，如果在临产后出现的胎膜早破，无论是在预产期前还是在预产期后，出现胎膜早破，一般建议都要到医院进行治疗，如果是已经足月了，出现胎膜早破可以注意休息，而且要看破的情况，流出的液体多不多，如果液体比较少。胎儿宫内情况是良好的，可以观察，可以那种抬高臀位，等待观察。
胎膜早破是指在临产之前胎膜发生了破裂，引起羊水间断性流出。胎膜早破可以发生在孕期的任何一个时间段，对于胎膜早破临床工作中往往认为在孕中晚期出现的可能性是比较高的，在怀孕20周之前出现胎膜早破的概率是比较低的。如果在怀孕十四周时出现胎膜早破这种情况，一旦确诊是无法愈合的，因为目前没有任何办法能够治愈胎膜早破。对于十四周的胎膜早破，首先应该做B超、阴道检查以及PH试纸检测，重点是确定到底是不是胎膜早破。如果确定是胎膜早破，那就只能放弃胎儿;如果不是胎膜早破，就可以继续维持妊娠。
由于脐带的插入点在胎盘的边缘，所以在顺产分娩的过程中，胎儿先露部分就可能压迫到脐带的插入点，而引起胎儿血氧供应中断，所以脐带长在胎盘边缘，对胎儿可能有影响。这种情况到怀孕后期做胎心监护，只要胎心监护没有问题，就没有太大危险，。一般脐带是一条静脉2条动脉的，如果脐带过长是会影响营养的，不过超声检查是不太好准确判断，要看之后的复查情况。同时球拍状胎盘，本身就可能导致胎儿生长发育不良，因为这样的胎盘对胎儿的营养供应不是特别良好。
生胎膜早破是可以保胎的。胎膜早破的处理原则要根据怀孕的时间而定，胎儿存活的希望比较高，所以要保胎，保胎的方法一般就是抑制宫缩，绝对卧床，另外还需要加促胎儿成熟的药物，以增加胎儿存活的几率。如果发生胎膜早破，有必要将送往医院，但应注意让孕妇在救护车到来之前立即躺下，抬起臀位，低着头，高着脚，不要单独下楼梯。医务人员应该被允许用担架把病人抬到楼下，脚要高，头要低。外阴用干净的卫生巾垫着，要注意防止外阴被其他人为因素感染，所以此时不要洗澡。
现在这种情况是指在临产前胎膜出现自然破裂，引起胎膜早破的原因有很多，有可能是炎症也有可能是别的原因，但为了安全起见还是需要去做一次妊娠试验，检查子宫情况看看是否正常。胎膜早破是围生期最常见的并发症会导致早产率升高。胎膜早破的症状主要突然出现阴道排液并且使持续性的，液体是比较透明等症状。建议快要临盆的时候一定要多休息，做好胎心监测。它的体征为，可见到阴道口有液体流出，如果出现这样的症状，应选择卧床休息，持外阴清洁。
