经常头疼的人可以选择使用麦角类药物和非甾体类抗炎药，但需谨慎用药并在医生指导下进行。
1、急性期用药选择：在头疼的急性期，麦角类药物是常见选择。这类药物能够有效收缩血管，缓解因血管扩张引起的头痛。曲普坦类药物是其中的代表，它们能够快速缓解偏头痛症状。不过，这类药物并不适合所有人，特别是有心血管疾病史的人群，使用前一定要咨询
2、间歇期用药策略：在头疼的间歇期，非甾体类抗炎药（NSAIDs）可以派上用场。这类药物如布洛芬、萘普生等，能够减轻轻中度头痛，并减少炎症。但需注意长期使用可能对胃肠道产生刺激作用，所以不宜过量服用。
3、药物依赖风险：长期使用某些偏头痛药物可能导致药物依赖，反而引发药物过度使用性头痛。这种情况在医学上称为反弹性头痛，患者可能会陷入一个恶性循环：头痛导致用药，而用药又加重头痛。定期评估用药方案，避免长期依赖某种药物是非常重要的。
4、医生指导的重要性：头疼的类型多样，可能由多种原因引起。不同类型的头痛，治疗方案也不尽相同。比如，偏头痛、紧张性头痛、丛集性头痛等，各有其特定的治疗方法。专业医生能够根据具体情况，制定个性化的治疗方案，避免不必要的药物使用。
5、生活方式的调整：除了药物治疗，生活方式的调整也是缓解头痛的重要一环。保持规律的作息、适度的运动、健康的饮食以及良好的心理状态，都能在一定程度上预防和缓解头痛的发生。比如，适当的放松训练、瑜伽和冥想等，都对缓解紧张性头痛有帮助。
6、其他治疗选择：有些情况下，非药物治疗可能更为适合。物理治疗、针灸、按摩等替代疗法，可能为一些患者提供有效的缓解。特别是在药物效果不佳或不适合长期用药的情况下，探索这些方法可能带来意想不到的效果。
经常头疼的人群在选择药物时需要谨慎，最的指导下进行个性化的治疗方案。同时，结合生活方式的调整和非药物治疗，才能更全面地管理和缓解头痛问题。
