拉屎是指排便，喝红酒排便黑色可能是铁元素沉积、红酒中色素、胃炎、肠炎、痔等。建议及时就医，在医生指导下给予相应的改善或治疗措施。具体如下：
1、铁元素沉积：当铁元素摄入过多时，过量的铁会在肠道内与硫化物结合，形成硫化铁，使粪便颜色变黑。减少红酒的摄入量，同时避免摄入过多的含铁食物，如动物肝脏、菠菜等。保持充足的水分摄入，有助于稀释肠道中的铁元素，减少黑色粪便的出现。
2、红酒中色素：红酒中含有的色素，如花青素和单宁，这些色素在胃中与胃酸结合，形成沉淀物，刺激胃黏膜，可能导致胃黏膜受损，进而引起排便黑色。增加膳食纤维的摄入，促进肠道蠕动和排便。饮用足够的水分，可以帮助稀释胃中的酒精浓度，减少对胃黏膜的刺激。
3、胃炎：胃炎是指胃黏膜的炎症，可能导致胃黏膜的损伤和出血。喝红酒后，酒精可能刺激已经受损的胃黏膜，加剧炎症和出血，从而使大便颜色变黑。采取清淡、温和的饮食，避免辛辣、油腻、生冷食物。可以在医生指导下使用奥美拉唑肠溶片、兰索拉唑肠溶片、法莫替丁片等。
4、肠炎：肠炎是指肠道炎症，可能伴有肠道出血。在肠炎的情况下，肠道对食物的消化和吸收功能受损，喝红酒后，酒精可能刺激肠道，导致肠道出血，进而使大便颜色变黑。保持个人卫生，注意食物的清洁和保存，避免肠道感染。可以遵医嘱使用肠炎宁片、盐酸小檗碱片、盐酸左氧氟沙星片等。
5、痔：当患有痔时，肛门周围的静脉曲张和炎症可能导致出血。当血液与粪便混合时，就会使粪便呈现黑色。喝红酒可能会刺激痔，引发出血。避免长时间坐着，保持肛门部位的清洁和干燥。增加膳食纤维的摄入，保持大便通畅。可以在医生指导下使用药物，如利多卡因乳膏、马应龙麝香痔疮膏、红霉素软膏等。
肠道寄生虫感染也可能会导致黑色大便。在平时生活中，养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜，均衡饮食，有利于预防疾病。
