左边腹部下面疼，可能是过度用力、腹部受凉、急性胃肠炎、结肠炎、肾结石等原因导致。建议及时就医，在医生指导下给予相应的改善或治疗措施。具体如下：
1、过度用力：如果平时生活中经常进行剧烈运动或者咳嗽时过度用力，可能会导致腹部组织受到牵拉，出现腹部疼痛、发胀等症状，这种情况一般比较正常。平时需适当休息，可以进行局部按摩，比如用手掌部位顺时针按摩腹部，能够促进血液循环，改善疼痛。
2、腹部受凉：如果有寒气入侵腹部，可能会导致腹部痉挛，出现疼痛、发冷症状，平时可以进行腹部热敷，比如用热水袋或热毛巾热敷局部，但是温度一般要适宜，40~50℃即可，避免温度过高。
3、急性胃肠炎：如果平时饮食不当，吃了不干净的食物，可能会诱发急性胃肠炎，导致腹部压力过大，黏膜损伤，出现恶心呕吐、腹部疼痛症状，可以在医生指导下使用左氧氟沙星胶囊、口服补液盐、蒙脱石散等药物治疗。
4、结肠炎：遗传因素、药物因素等可能会诱发结肠炎，导致肠道黏膜损伤，敏感度升高，出现疼痛、肿胀等症状，可以在医生指导下使用柳氮磺吡啶肠溶片、美沙拉嗪肠溶片、蒙脱石散等药物治疗。
5、肾结石：平时饮食不当，可能会有结石产生，会刺激腹部组织，导致疼痛、发热等症状出现，一般可以在医生指导下使用肾石通颗粒、排石颗粒、碳酸氢钠片等药物治疗，必要时可能需要进行手术治疗，例如体外冲击波碎石术。
也可能是出现了乙状结肠扭转。平时需要保持良好的生活习惯，适当休息，避免情绪波动过大或过于劳累。
