早上起来有点恶心，考虑跟妊娠、饮食不当、急性胃肠炎、慢性胃炎、胃溃疡等原因有关。建议及时就医，在医生指导下给予相应的改善或治疗措施。具体如下：
1、妊娠：妊娠早期，孕妇体内激素发生改变，可能会出现恶心、呕吐症状，这种情况一般比较正常，不必治疗，平时保持良好的心态即可。
2、饮食不当：晚餐吃得过多或过于油腻，以及睡前摄入不易消化的食物，比如肥肉、奶油等，可能导致胃肠道负担加重，出现恶心、呕吐症状，一般不必治疗。如果症状持续不缓解，建议及时就医做相关排查。平时需要适当进行饮食调整，晚上睡觉之前避免吃的过多，少量进食即可。
3、急性胃肠炎：饮食不当、摄入不洁的食物，可能会诱发急性胃肠炎，导致胃肠功能紊乱，出现恶心呕吐、腹泻、腹痛等症状，可以在医生指导下使用口服补液盐、蒙脱石散、复方黄连素片等药物治疗。
4、慢性胃炎：饮食不规律、胃酸反流等可能会诱发慢性胃炎，导致胃部受到刺激，出现恶心、呕吐、反酸等症状，可以在医生指导下使用胶体果胶铋胶囊、温胃舒胶囊、奥美拉唑肠溶片等药物治疗。
5、胃溃疡：幽门螺杆菌感染、吸烟等可能会诱发胃溃疡，胃黏膜发生溃疡性病变，受到刺激后可能会出现恶心、呕吐、反酸等症状，可以在医生指导下使用雷贝拉唑钠肠溶片、奥美拉唑镁肠溶片、铝碳酸镁片等药物治疗。
除以上原因外，也可能是反流性食管炎。如果症状持续不缓解，建议及时就医做相关排查。平时需要多注意饮食调理，适当喝点温开水，促进消化吸收。
