拉肚子一般指腹泻。喝荞麦茶腹泻可能与荞麦茶本身的性质、饮用过量、荞麦茶变质、喝冷茶、胃肠道功能较弱等原因有关。建议及时就医，在医生指导下给予相应的改善或治疗措施。具体如下：
1、荞麦茶本身的性质：荞麦茶属于寒凉类饮品，寒凉可能损伤脾阳，导致腹泻。应停止饮用，并多喝温水或淡盐水，以补充腹泻导致的水分和电解质丢失。
2、饮用过量：如果一次性饮用过多的苦荞茶，可能会对胃肠道造成过度刺激，导致腹泻。应控制饮用量，如每天饮用一杯，避免一次性饮用过多。必要时，遵医嘱使用如蒙脱石散、复方地芬诺酯片、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物进行改善。
3、荞麦茶变质：如果苦荞茶保存不当，可能发生变质，变质的荞麦茶可能产生有害物质，刺激胃肠道，引发腹泻。多喝热水进行缓解，并遵医嘱使用氨苄西林胶囊、诺氟沙星胶囊、呋喃唑酮片等药物进行治疗。
4、喝冷茶：如果饮用的荞麦茶温度较低，可能会对胃肠道造成一定刺激，导致腹泻。将苦荞茶温热后再饮用，无需特殊处理。
5、胃肠道功能较弱：如果患者本身胃肠道功能较弱，荞麦茶中的茶氨酚等成分可能刺激肠道蠕动，导致腹泻。应调整饮食，多吃玉米面、小米面、荞麦面等食物进行改善，并遵医嘱使用乳酸菌素片、双歧杆菌、莫沙必利片等药物进行治疗。
个人体质也可能会导致喝荞麦茶腹泻。腹泻期间应避免油腻、辛辣和刺激性食物，尽量选择清淡易消化的食物。
