安眠药的效果因药物种类、剂量和个人体质不同而异。安眠药的主要种类包括苯二氮䓬类药物、非苯二氮䓬类药物、抗组胺药物、褪黑素和其他处方药物。如有不适，建议及时就医，根据不同的情况遵医嘱采取相应的治疗措施。具体如下：
1.苯二氮䓬类药物：如地西泮，作用时间一般为6-8小时。严格遵医嘱服用，避免长期依赖，注意可能的副作用，如头晕、乏力等。
2.非苯二氮䓬类药物：如唑吡坦，作用时间约为6-8小时。按时服用，不要超量，注意避免次日可能的困倦感。
3.抗组胺药物：如苯海拉明，作用时间一般为4-6小时。短期使用，避免过量，注意可能的副作用，如口干、视力模糊等。
4.褪黑素：一种天然激素，作用时间约为4-8小时。适用于轻度失眠或时差调整，避免长期使用，注意个体差异。
5.其他处方药物：如米氮平、曲唑酮等，作用时间因药物不同而异，一般为6-12小时。在医生指导下使用，定期复查，注意药物相互作用。
为了确保用药安全和有效性，建议在医生指导下进行综合治疗和管理。保持良好的睡眠环境和习惯，定期进行健康检查，有助于预防失眠及其相关问题。
