肠胃不好脸上有可能会长斑的。所以，肠胃不好的人生活中可通过饮食来进行调理，或可服用药物、调节情绪等方面综合调理肠胃功能。
肠胃不好，会造成体内代谢无法正常运行，出现大便干燥，大便不通畅、大便粘腻，体内的毒素不能及时排出，容易导致体内的激素水平发生紊乱，会导致脸上长斑、皮肤暗淡、粗糙、没有光泽等。
肠胃不好的人群，首先要保持大便通畅，多进食上次纤维丰富的各类新鲜蔬菜、水果，饮食不要进食油腻、油炸类的食物，适当可以喝一些薏米粥、荷叶粥等，并要增加运动量，促进体内的血液循环加快，提高体质，有助于改善肠胃不好；同时，遵医嘱服用一些调理肠胃的药物，比如保和丸、香砂养胃丸、胃蛋白酶片、藿香正气软胶囊等药物调理。日常养成规律作息的习惯，不要熬夜，保持充足的睡眠，保持愉悦的心情，也有助于调理肠胃功能。
