由于现代生活节奏快，竞争压力大，使年轻人格外珍惜自己的工作，干起活来常常是废寝忘食,同样，物质生活的不断丰富又使老年人能够打发时光、消遣度日的娱乐也多起来了，玩棋牌、看电视，熬夜的本领也不逊于年轻人。
疲惫的身心无疑会增加生病的机会。因此，现在门诊的皮肤病患者中带状疱疹比以前明显增多。
因为感冒发烧时人体抵抗力较低，易诱发该病毒。同时要注意休息，不要熬夜。换季时要注意不要着凉。尤其在秋季，要注意补充水分，可适量服用一些维生素，尤其是维生素C、维生素B和维生素E，并加强日常身体锻炼，以增强抵抗力。
虽然带状疱疹很少引起全身症状或并发症，但因其疼痛较重，严重地影响到人们的日常生活，因此有了皮肤骤起的红色丘疹水疱并有疼痛时，应及时到皮肤病专科医院或正规医院的皮肤科就诊，越早治疗效果越好。
带状疱疹是一种折磨人的疾病，主要是它的后遗症对人影响较大，在积极治疗带状疱疹的过程中，还要做好护理。护理当然就离不开饮食，饮食吃对了对恢复很有帮助，下面我们来看看带状疱疹的饮食保健。
患者应注意饮食的营养，多食豆制品，鱼、蛋、瘦肉等蛋白质丰富的食物及新鲜的瓜果蔬菜，还可吃些药膳。
饮食方面有宜就有忌，带状疱疹饮食禁忌：
(1)忌吃油腻难消化食物;(2)忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物;(3)忌吃高盐高脂肪食物。
在日常生活中一定要增强体质，提高抗病能力。老年人应坚持适当的户外活动或参加体育运动，以增强体质，提高机体防御疾病的能力。感染是诱发本病的原因之一。老年患者应预防各种疾病的感染，尤其是在看秋季节，寒暖交替，要适时增减衣服，避免受寒引起上呼吸道感染。此外，口腔、鼻腔的炎症应积极给予治疗。
